Все мамы делятся на две категории – первые приобретают детское питание в продуктовых магазинах, так как это быстро и не требует никаких усилий, а вторые отдают предпочтение более натуральным продуктам и готовят питание для своего ребенка самостоятельно. Кто из них прав? Безусловно, вторые. На сегодняшний день все, что необходимо для приготовления полезного и богатого витаминами питания – немного времени и обычный блендер.
Итак, прямо сейчас Вашему вниманию будут представлены 4 лучших и самых полезных коктейля для детей:
Итак, прямо сейчас Вашему вниманию будут представлены 4 лучших и самых полезных коктейля для детей:
- 1. Лимон + черника + банан + сельдерей. Для приготовления коктейля понадобится 3 столовых ложки черники, 2 банана, 2 небольших стебля сельдерея и 1/3 сока лимона, а также 200 мл воды. Коктейль особенно полезен для детей, проводящих много времени у компьютера.
2. Имбирь + яблоко + свекла + морковь + сельдерей + огурец. Небольшое количество имбиря, одну морковь, свеклу, сельдерей и огурец, а также 2 яблока перемешиваем в блендере. Оптимальное время употребления ребенком такого коктейля – между приемами пищи. Этот коктейль дарит заряд энергии и бодрости на целый день.
3. Лайм + шпинат + сельдерей + банан. 1 стакан листьев шпината, яблоко, 2 банана и стакан питьевой воды смешивается и получается вкусный и полезный коктейль, богатый кальцием, магнием и калием. При желании можно добавить несколько капелек лаймового сока.
4. Мед + лимон + листья салата + огурец. Невероятно освежающий напиток, который способен улучшать самочувствие и выводить из организма шлаки. Полезен не только для детей, но и для новоиспеченных мам. Все, что понадобится для приготовления вкусного и полезного коктейля – это одна ложка меда, 1 небольшой огурец, который следует заранее очистить от шкурки, пучок листьев салата и сок половинки лимона.
А насчет этих коктейлей не поняла про возраст детей... В начале написано про детское питание. Неужели это для годовасиков? 
