Популярная диета с использованием активированного угля до сих пор вызывает споры диетологов. Чем вызваны сомнения специалистов?
Активированный уголь можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Он широко используется в медицине как сорбент, который выводит из организма токсины и шлаки, способствует всасыванию болезнетворных бактерий, излишков лекарственных препаратов. Это натуральный препарат, который назначают пациентам, страдающим гастритами, колитами, диареей, повышенной кислотностью.
Таблетированный уголь используется в качестве дополнительного элемента при проведении детокс-диеты. Ее суть заключается в том, что человек отказывается от высококалорийных блюд. Продукты распада необходимо срочно вывести из организма, с этой целью применяется активированный уголь.
Однако народная практика разработала дополнительные варианты использования угля для похудения. Одной из самых опасных для организма диет специалисты считают строгий метод, при котором человек должен в течение 10 дней пить только воду и принимать таблетированный уголь. Вполне возможно, что человек скинет 5 килограммов, но будет нанесен огромный вред организму.
Предлагается и другой вариант, при котором рекомендуется ежедневно на голодный желудок принимать 2 таблетки угля, запивая стаканом воды. Постепенно количество таблеток увеличивается и доходит до расчетной величины – 1 таблетка на 10 кг массы тела человека. Это же количество таблеток можно равномерно распределить на три приема натощак перед едой.
Как правило, курс применения активированного угля ограничивается 10-ю днями. Затем организму дается передышка также в течение 10 дней.
Безусловно, польза от применения угля существует. Выводя шлаки из организма, он ускоряет процесс избавления от лишних жировых накоплений.
Но необходимо понимать, что длительный прием этого препарата может негативно сказаться на микрофлоре желудочно-кишечного тракта. Уголь не может оказывать избирательного воздействия. Поэтому он будет впитывать продукты, которые необходимы желудку для переваривания пищи. Израсходовав свои ресурсы, организм начнет активно вырабатывать ферменты, избыток которых приведет к дисбалансу всей системы пищеварения.
Прежде чем ставить на себе эксперименты, лучше проконсультироваться со специалистом, взвесив все плюсы и минусы планируемой диеты.
Активированный уголь можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Он широко используется в медицине как сорбент, который выводит из организма токсины и шлаки, способствует всасыванию болезнетворных бактерий, излишков лекарственных препаратов. Это натуральный препарат, который назначают пациентам, страдающим гастритами, колитами, диареей, повышенной кислотностью.
Таблетированный уголь используется в качестве дополнительного элемента при проведении детокс-диеты. Ее суть заключается в том, что человек отказывается от высококалорийных блюд. Продукты распада необходимо срочно вывести из организма, с этой целью применяется активированный уголь.
Однако народная практика разработала дополнительные варианты использования угля для похудения. Одной из самых опасных для организма диет специалисты считают строгий метод, при котором человек должен в течение 10 дней пить только воду и принимать таблетированный уголь. Вполне возможно, что человек скинет 5 килограммов, но будет нанесен огромный вред организму.
Предлагается и другой вариант, при котором рекомендуется ежедневно на голодный желудок принимать 2 таблетки угля, запивая стаканом воды. Постепенно количество таблеток увеличивается и доходит до расчетной величины – 1 таблетка на 10 кг массы тела человека. Это же количество таблеток можно равномерно распределить на три приема натощак перед едой.
Как правило, курс применения активированного угля ограничивается 10-ю днями. Затем организму дается передышка также в течение 10 дней.
Безусловно, польза от применения угля существует. Выводя шлаки из организма, он ускоряет процесс избавления от лишних жировых накоплений.
Но необходимо понимать, что длительный прием этого препарата может негативно сказаться на микрофлоре желудочно-кишечного тракта. Уголь не может оказывать избирательного воздействия. Поэтому он будет впитывать продукты, которые необходимы желудку для переваривания пищи. Израсходовав свои ресурсы, организм начнет активно вырабатывать ферменты, избыток которых приведет к дисбалансу всей системы пищеварения.
Прежде чем ставить на себе эксперименты, лучше проконсультироваться со специалистом, взвесив все плюсы и минусы планируемой диеты.