Причинами возникновения целлюлита могут быть неправильное питание, наследственная склонность и малоподвижная жизнь. Процесс образования целлюлита начинается, когда некоторые жировые клетки перестают правильно работать и начинают откладывать жир, всасывая различные шлаки и токсины. Как следствие, клетки начинают разбухать и увеличиваться в объеме. Тем самым они сдавливают лимфатические и кровеносные сосуды, которые находятся рядом. Тогда такие сосуды перестают быть эластичными и кожа становиться бугристой.
Именно поэтому считается, что целлюлит не только проблема худеющих, а и угроза вашему здоровью. Особенно опасен целлюлит третьей и четвертой стадии. Целлюлит может значительно затруднять функции сосудистой системы, в результате чего в клетках начинает скапливаться огромное количество различных шлаков и токсинов. И тогда мы начинаем страдать разными заболеваниями. Также целлюлит может повышать артериальное давление.
Стадии развития целлюлита
Всего выделяют четыре стадии:
- 1. На этой стадии незаметно практически никакого целлюлита, но возможна небольшая прибавка в весе. Чтобы избавиться от него нужно делать массаж вакуумной банкой каждый день около 10 минут.
2. Вторая стадия уже имеет заметные прояви целлюлита. Особенно хорошо его стает заметно, если сжимать кожу. Нужно делать медовый массаж каждою неделю.
3. Эта стадия целлюлита позволяет отчетливо увидеть бугорки на коже.
4. Так же, как и на третьей стадии, будут видны проявления целлюлита на коже. Если сжимать кожу, то ощущается боль. Также кожа будет холодной. На этой стадии несколько раз в неделю нужно делать обертывание из сухих водорослей. Также вы можете пройти специальные процедуры в салонах.
Здесь существует несколько методов:
- - Большое значение имеет правильное и сбалансированное питание. Исключите жирное и жареное из вашего рациона. Кушайте как можно больше овощей и фруктов.
- Помочь в борьбе с целлюлитом вам может массаж. Вам нужно просто растирать в душе зоны, на которых образовался целлюлит жесткой мочалкой.
- После душа используйте антицеллюлитный крем, с его помощью кожа будет упругой.
- Старайтесь вести подвижный способ жизни. Занимаясь фитнесом, бегом или плаванием, вы сможете избавиться от подкожного жира.