Чем полезен цигун

Беседы на отвлеченные темы
Ответить
Аватара пользователя

Автор Темы
Forum Editor
Редактор форума
Редактор форума
Сообщения: 261
Зарегистрирован: 23 окт 2010, 23:18
Откуда: Россия
Поблагодарили: 21 раз
Контактная информация:

Чем полезен цигун

#1

Сообщение Forum Editor » 25 фев 2015, 12:12

Цигун - это не обычное физическое упражнение, которое может помочь нам оздоровиться, это целое искусство по саморегуляции нашего духа и тела.
Чем полезен цигун - Qigong.jpg
Занимаясь спортом, фитнесом или танцуя, человек может измениться не только внешне, избавляясь от лишних килограммов, но также может измениться и его внутренний мир. Регулярно занимаясь, вы сможете стать более собранным, организованным и перестанете лениться. Также занятия помогут вам меньше уставать и быть активнее. Более того, цигун помогает обрести умиротворение и успокоение.

Цигун – это китайское искусство, которое помогает организму человека в саморегуляции. Главное начало этого искусства лежит в понятии Ци, ведь оно символизирует жизненную энергию и базу всей энергетики в нашем организме. Главная его задача состоит в том, чтобы научить нас контролировать течение Ци. Цигун это целый комплекс, в состав которого входят медитация, различные упражнения, которые должны высвобождать течение энергии организма и давать ему волю. Он может использоваться как релаксация. Более того, цигун может быть активно использован в борьбе со стрессом, ведь он помогает приводить в гармонию нашу душу, тело и сознание и гармонично настраивать работу всех систем в организме.

Цигун очень часто используется в качестве лечения или профилактики различных заболеваний.

В боевых искусствах цигун используется для усиления боевых способностей.

Цигун может очень активно запускать процессы оздоровления организма. Также он очень хорошо может приводить наше тело в тонус. Это все ведет к тому, что человеческий организм может сам себя исцелять от любого заболевания.

Суть всей этой системы состоит в том, что наше тело совершенно и его не надо лечить, ведь если настроить его на программу здоровья, то мы излечимся сами или вообще перестанем болеть.

Цигун может очень хорошо влиять на нервную систему и снимать раздражительность. Если постоянно заниматься им, то со временем вам станет намного проще справляться со стрессом и депрессиями. Еще один его плюс состоит в том, что он может значительно улучшать гибкость и растяжку тела. Более того, с его помощью вы сможете окунуться в увлекательную китайскую культуру, которая практически неизвестна западному человеку. Также со временем у вас измениться культура питания, и вы больше не будете отравлять свой организм разными вредными продуктами. Цигун поможет вам оздоровить ваш организм и стать совершенно новым человеком.
Все права на настоящий текстовый материал принадлежат (C) Форуму Про Кухню.ру.
Цитирование материалов и их републикация на сторонних веб-ресурсах возможна при условии сохранения авторства и активной прямой ссылки на первоисточник - http://forum.prokuhnyu.ru.

_Ads_
Аватара пользователя

maidok
Настоящий мастер дел кухонных... не боится
Настоящий мастер дел кухонных... не боится
Сообщения: 181
Зарегистрирован: 03 ноя 2011, 12:32
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 2 раза

Чем полезен цигун

#2

Сообщение maidok » 25 фев 2015, 15:37

Доводилось мне как-то видеть выступление китайцев, которые долгие годы занимались гимнастикой цигун. Так они разбивали друг на друге тяжелые каменные плиты, гнули копья, упирая одни конец в горло, выполняли другие сложные упражнения. Чтобы добиться подобных результатов в этом искусстве, нужно не только много тренироваться, но и правильно питаться – придерживаться определенной диеты, употреблять только здоровую пищу и т.д.


bolindos
Теперь я с Вами и... надолго. Прошу любить и жаловать!
Теперь я с Вами и... надолго. Прошу любить и жаловать!
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 19 сен 2017, 13:44

Чем полезен цигун

#3

Сообщение bolindos » 26 сен 2017, 12:13

я такое видел только на ютубе. Но практика очень крутая. Было бы время(((вечно беготня и работа(((

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Посиделки на кухне»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость