Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению

Молочная диета, овощная диета, кремлевская диета, отзывы
Правила форума
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Аватара пользователя

Автор Темы
Newsdigger
Ньюсмейкер
Ньюсмейкер
Сообщения: 523
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 06:43
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 12 раз

Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению

#1

Сообщение Newsdigger » 15 июл 2016, 13:15

Макароны в нашей стране были символом обыденности и достатка чуть ниже среднего, поскольку их позволить могли себе все. И только совсем недавно, с открытием границ и знакомством с итальянской кухней, макаронные изделия начали восприниматься, как блюдо, достойное внимания.
Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению - 10.jpg
Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению - 9.JPG
Тем не менее, диетологи, как и раннее, так и сейчас относятся к этому продукту с настороженностью, более того, они уверяли нас, особенно тех, кто пытается похудеть, что употребление макаронных изделий совсем не пойдёт нам на пользу, и даже навредит. Затем несмелые попытки некоторых учёных немного успокаивали любителей макарон и пасты, диетологи снова наступали, и этот пинг-понг длится и по сей день.

И вот новое исследование учёных из Neuromed (итальянского института), которое показало, что в реальности поедание пасты и других макаронных изделий, нисколько не вредит делу похудания, более того, макароны, содержащие много углеводов, полезны, причём именно для поддержания фигуры. Эксперты уверяют, что если включить макароны в рацион, богатый фруктами, овощами, а также растительными маслами, то процесс похудения пойдёт гораздо мягче для организма, к тому же активно снижаются параметры талии, подтягиваются бёдра.

Исследование

Учёные пришли к этим выводам, детально проанализировав и просчитав рацион питания почти тридцати тысяч людей разного возраста, живущих в разных районах страны. Сопоставление регулярного употребления участниками исследования в пищу макарон с параметрами индекса массы, размером бёдер и талии (обхват), показало, что наличие достаточного количества в рационе макаронных изделий никаким образом не связано с лишним весом. Более того, постоянное употребление пасты как бы выравнивает фигуру, делает её стройнее. Формируется здоровый и сбалансированный индекс массы, снижаются объёмы бёдер и талии.

И ещё учёные обнаружили, что, если регулярно употреблять макароны, то это способствует упорядочению кулинарных пристрастий человека, то есть «макаронники» больше едят овощей и фруктов и меньше не очень полезных продуктов.

Это хорошие новости для любителей лапши и макарон. Так же, видимо, подумал и глава нашего Минсельхоза Ткачёв, объявив недавно, что скоро Россия покорит весь мир своими самыми качественными макаронными изделиями. Видите ли, не престало державе, которая вышла в лидеры по экспорту пшеницы, плестись в хвосте стран, которые из этой пшеницы делают прекрасные макароны и пасту, а потом продают нам. Так что ждём наших хлеборобов, покоряющих мир своими макаронами.

Кстати, один из российских докторов наук высказал мнение, что
«многие российские макароны, действительно, хорошие и по ряду параметров не хуже «итальянцев».

_Ads_
Аватара пользователя

Cookie_Monster
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Сообщения: 781
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:22
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 9 раз

Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению

#2

Сообщение Cookie_Monster » 15 июл 2016, 13:18

Где-то уже разоблачали макароны. Или это была картошка. Ну ладно, главное, что учёные мужи не сидят на месте и помогают компаниям продавать свою продукцию :)
А макароны очень уважаю, особенно старые рецепты "по-флотски", запеканку из макарон с яйцами... вкуснотища.

Аватара пользователя

Dollface
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Сообщения: 585
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 4 раза

Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению

#3

Сообщение Dollface » 15 июл 2016, 13:23

Все любят макароны, но не все любят их есть, некоторые любят их использовать в качестве строительного материала для своих поделок. Иногда получается довольно неплохо, и даже красиво. Другие любят на это всё смотреть, а я люблю и смотреть, и кушать. Пасту с хорошим соусом уминаю за минуту.
Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению - 10.jpg

Аватара пользователя

Princeska
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Сообщения: 542
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:23
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению

#4

Сообщение Princeska » 15 июл 2016, 13:27

Cookie_Monster писал(а):запеканку из макарон с яйцами... вкуснотища.
Это вот такую?
Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению - 10.jpg
Тоже её обожаю, причём добавляю туда всегда по-разному, что остаётся в шкафах и холодильнике, и каждый раз получается новый шедевр и по виду и по вкусу. Макароны вообще универсальный продукт, его хоть куда можно совать, можно даже грызть неприготовленным :)

Аватара пользователя

MurMur
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Сообщения: 558
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 2 раза

Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению

#5

Сообщение MurMur » 15 июл 2016, 13:28

Незачёт, не рассказано, каким образом куче углеводов удаётся истончать людям талию. Это что же получается, если я буду питать исключительно макаронами и пастой, то у меня через год талия будет как у балерины? :D

Аватара пользователя

Cookie_Monster
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Сообщения: 781
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:22
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 9 раз

Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению

#6

Сообщение Cookie_Monster » 15 июл 2016, 13:32

MurMur писал(а): каким образом куче углеводов удаётся истончать людям талию.
Видимо там идёт балансировка общего состояния организма, отсюда и перераспределение подкожного жира, мы ещё не знаем в каких пропорциях какие продукты на нас действуют, только недавно взялись за детальное изучение.
Princeska писал(а):Это вот такую?
Точно, у меня несколько попроще.
Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению - 10.jpg

Аватара пользователя

Kenvelo
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Сообщения: 567
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 4 раза

Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению

#7

Сообщение Kenvelo » 15 июл 2016, 13:36

Макароны с яйцами. Как это банально, господа 8-)
Правильные макароны, это макароны с мёдом с добавлением орехов. Попробуйте, вкус просто невероятный. Всегда нужно пробовать что-то новое из старых добрых продуктов, вы удивитесь сколько тропинок ведёт только из одного переулка
Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению - 10.jpg

Аватара пользователя

Discerer
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Сообщения: 589
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:19
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 4 раза

Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению

#8

Сообщение Discerer » 15 июл 2016, 13:41

А Чак-чак считается за макароны с мёдом?
Если да, то история этого "нового" блюда уходит корнями туда, где ещё никакой Руси не было.
Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению - 10.jpg
Хотя вряд ли это макароны, это, скорее, микробулочки с мёдом, очень нравилось мне блюдо раньше, когда привозили знакомые. Сейчас вообще не вижу.

Аватара пользователя

Angreen
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Сообщения: 557
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:18
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 2 раза

Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению

#9

Сообщение Angreen » 15 июл 2016, 13:54

Newsdigger писал(а):по ряду параметров не хуже «итальянцев».
Я даже знаю по какому параметру не хуже - по цене.
К сожалению, это единственный параметр, который хоть как-то выглядит получше, чем любые изделия из Италии. И главное в этом, пшеницы высокого сорта у нас нет, а макароны качественные вдруг откуда-то возьмутся

Аватара пользователя

Pretty
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Всё! Решено! Остаюсь здесь... БЕССРОЧНО!
Сообщения: 598
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:21
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Макароны не повинны в ожирении, и способстуют похудению

#10

Сообщение Pretty » 15 июл 2016, 13:57

Не ссметь сомневаться в гениальности и прочих ништяках наших само провозглашённых.
Сказали будет светлое макаронное будущее, значит оно будет, пусть не у всех, пусть не при нашей жизни, даже пусть не в этой реальности, главное, сомневаться не сметь.
А с такими территориями как у нас, грех вообще было скатываться из топа экспортёров зерна.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей