Клин клином… Липиды омега-3 защитят печень от ожирения
Правила форума
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Клин клином… Липиды омега-3 защитят печень от ожирения
Омега-3 это просто находка Читаю статью и понимаю, что можно предпринять профилактические меры, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний. Наверняка, омега-3 содержится в орехах тоже?
_Ads_
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 3882
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Клин клином… Липиды омега-3 защитят печень от ожирения
Да, орехи также богаты омега-3! Миндали, грецкие орехи, фундук - вот мои фавориты. Кстати, омега-3 прекрасно сочетается с оливковым маслом в салатах. всегда выбираю продукты, богатые омега-3, такие как лосось и льняное масло. Теперь, когда знаю о возможной защите печени, моя мотивация еще выше
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 3882
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:23
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 5 раз
Клин клином… Липиды омега-3 защитят печень от ожирения
Интересно, какие еще продукты можно добавить в рацион, чтобы получить достаточное количество омега-3? Может быть, кто-то знает о неочевидных источниках?
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Клин клином… Липиды омега-3 защитят печень от ожирения
Семена чиа и конопли также богаты омега-3! Я добавляю их в каши и йогурты, чтобы получить дополнительную пользу для организма. У меня в семье были случаи печеночных заболеваний, поэтому я буду стремиться увеличить потребление омега-3 для профилактики.
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Клин клином… Липиды омега-3 защитят печень от ожирения
Интересно, когда начнутся клинические исследования с участием добровольцев? Хотелось бы узнать результаты их работы. Думаю, что испытания займут некоторое время, прежде чем они опубликуют результаты.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Полиненасыщенная кислота Омега-3 сделает вас долгожителем
Newsdigger » 25 июл 2021, 05:53 » в форуме Здоровое питание - 10 Ответы
- 671 Просмотры
-
Последнее сообщение Pretty
25 июл 2021, 07:41
-
-
-
Витамин D3 и омега-3 не замедляют старение, физические нагрузки эффективнее
Newsdigger » 20 сен 2022, 04:17 » в форуме Здоровое питание - 14 Ответы
- 506 Просмотры
-
Последнее сообщение Citycane
20 сен 2022, 05:02
-
-
-
Омега-3 теперь можно не есть? Вместо слабоусвояемых капсул будут инъекции
Newsdigger » 14 авг 2023, 07:08 » в форуме Здоровое питание - 14 Ответы
- 884 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
14 авг 2023, 07:33
-
-
-
Лечим печень после отпусков: 4 овоща, которые в этом помогут
Newsdigger » 19 авг 2022, 04:41 » в форуме Здоровое питание - 14 Ответы
- 485 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
19 авг 2022, 05:31
-
-
-
Новый пробиотик спасает от похмелья и защищает печень: успеют ли до майских?
Newsdigger » 15 апр 2023, 16:32 » в форуме Здоровое питание - 14 Ответы
- 822 Просмотры
-
Последнее сообщение Angreen
15 апр 2023, 16:43
-
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 157 гостей