Скумбрия – самая богатая витамином D рыба… но не вся
Правила форума
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Скумбрия – самая богатая витамином D рыба… но не вся
Но, увы, есть и некоторые ограничения. Соленая и копченая скумбрия, хоть и вкусные, не рассматриваются как здоровая пища. Они могут быть слишком солеными и содержать дополнительные консерванты и ароматизаторы, что не всегда полезно для организма. Кроме того, врачи рекомендуют ограничивать потребление соленой рыбы людям с проблемами почек и печени.
_Ads_
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 3882
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Скумбрия – самая богатая витамином D рыба… но не вся
Так что, важно выбирать правильный способ приготовления скумбрии, чтобы получить максимум пользы и удовольствия. А кому-то из вас есть свои собственные любимые рецепты скумбрии? Поделитесь опытом!
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 3410
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:21
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 4 раза
Скумбрия – самая богатая витамином D рыба… но не вся
Верно, выбор правильного способа приготовления скумбрии играет ключевую роль. Я всегда стараюсь выбирать вареную или запеченную скумбрию, чтобы сохранить её полезные свойства. А вот соленую и копченую - редко и только на праздники, так сказать, для разнообразия. Но они действительно вкусные!
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Скумбрия – самая богатая витамином D рыба… но не вся
А я тут подумала, может быть, собрать коллекцию рецептов скумбрии и поделиться ей с нашим форумом? Будем обмениваться кулинарными секретами и находить новые варианты блюд с этой удивительной рыбой
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 3882
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Скумбрия – самая богатая витамином D рыба… но не вся
Звучит отлично, Dollface! Давай создадим отдельную тему и начнем собирать рецепты скумбрии. Уверен, многие будут благодарны за такую идею. И конечно же, будем пробовать и делиться впечатлениями.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Скумбрия: насколько полезна эта недорогая рыба?
Newsdigger » 20 сен 2022, 08:23 » в форуме Здоровое питание - 14 Ответы
- 768 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
20 сен 2022, 08:37
-
-
- 16 Ответы
- 418 Просмотры
-
Последнее сообщение Kenvelo
07 янв 2024, 14:35
-
-
Белгородские учёные изобрели и запатентовали майонез с витамином D
Newsdigger » 22 июн 2022, 07:43 » в форуме Живая и постная кухня - 14 Ответы
- 1139 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
22 июн 2022, 08:50
-
-
-
Грибной фокус: как зарядить грибы витамином D
Newsdigger » 18 мар 2024, 16:37 » в форуме Живая и постная кухня - 15 Ответы
- 531 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
18 мар 2024, 16:46
-
-
-
Рыба для деток: какая рыба безопасна и полезна для ребёнка
Newsdigger » 22 авг 2023, 07:40 » в форуме Детское питание - 14 Ответы
- 1804 Просмотры
-
Последнее сообщение Discerer
22 авг 2023, 07:51
-
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 119 гостей