Тёмный шоколад - суперпродукт, который снижает стресс и улучшает настроение
Правила форума
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 4177
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:17
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 13 раз
Тёмный шоколад - суперпродукт, который снижает стресс и улучшает настроение
Я тоже стараюсь соблюдать меру. Согласно рекомендациям, всего 45 граммов в день достаточно, чтобы получить пользу для здоровья. Кроме того, я слышал, что тёмный шоколад может помочь с хронической усталостью. Кто-нибудь пробовал такой метод борьбы с усталостью?
_Ads_
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 3882
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:23
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 5 раз
Тёмный шоколад - суперпродукт, который снижает стресс и улучшает настроение
Друзья, а какие ещё способы вы знаете, чтобы включить тёмный шоколад в повседневную диету? Может быть, есть интересные рецепты или идеи?
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 3882
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
- Благодарил (а): 27 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Тёмный шоколад - суперпродукт, который снижает стресс и улучшает настроение
У меня есть друзья, которые утверждают, что тёмный шоколад помог им снизить стресс. Они говорят, что это действительно работает!
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Тёмный шоколад - суперпродукт, который снижает стресс и улучшает настроение
Интересно, какой процент какао вам нравится? Я обычно выбираю от 70% и выше. Это действительно придает глубину вкусу.
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 4177
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:17
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 13 раз
Тёмный шоколад - суперпродукт, который снижает стресс и улучшает настроение
Важно помнить, что не все виды шоколада одинаково полезны. Тёмный шоколад с высоким содержанием какао - настоящий суперпродукт! Давайте делимся опытом и вдохновляем друг друга на здоровый образ жизни.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Шоколад из Орска – самый «Суровый шоколад» в мире
Newsdigger » 13 ноя 2022, 07:38 » в форуме Десерты и выпечки - 14 Ответы
- 955 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
13 ноя 2022, 07:45
-
-
-
Шоколад можно не только есть! Нюхательный шоколад завоёвывает элиты
Newsdigger » 18 апр 2023, 11:32 » в форуме Кухни народов мира - 14 Ответы
- 1135 Просмотры
-
Последнее сообщение Angreen
18 апр 2023, 11:40
-
-
- 16 Ответы
- 410 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
22 янв 2024, 07:45
-
-
Вкус сыра определяет не качество молока, а вид и настроение бактерий
Newsdigger » 20 ноя 2022, 03:24 » в форуме Салаты, закуски и бутерброды - 14 Ответы
- 1325 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
20 ноя 2022, 04:18
-
-
-
Животные и растительные жиры: что снижает риски инсульта
Newsdigger » 18 ноя 2021, 13:01 » в форуме Здоровое питание - 10 Ответы
- 696 Просмотры
-
Последнее сообщение Pretty
18 ноя 2021, 13:19
-
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 140 гостей