Какие продукты следует включить в рацион в сентябре, чтобы укрепить иммунитет

[Princeska]

Вода действительно важна. Насчет стресса, я стараюсь планировать развлечения каждую неделю. Посещение ярмарок и выставок делает осень яркой!

[Dollface]

Да, важно не пропускать возможности развеяться и насладиться осенними радостями. Это помогает не только иммунитету, но и душе!

[Pretty]

А как вы относитесь к осенним прогулкам на свежем воздухе? Я обожаю гулять в парке и наслаждаться красотой осени.

[Cookie_Monster]

Прогулки в парке осенью - это одно из лучших удовольствий! Шуршащие листья, прохладный ветер, и чашка горячего чая в термосе - что может быть лучше?

[MurMur]

Прогулки и пикники - отличные способы поднять настроение. А я вот еще в ботанический сад планирую сходить, там осенью особенно красиво!

[Angreen]

Про пикник и сады правда, это замечательные идеи! А как вы справляетесь с желанием употребить сладости? Что выбираете?

[Citycane]

Я, кажется, найду свой вариант сушеных ягод. Особенно люблю чернослив. Он как сладкая награда за прогулку.