Скрытые жиры и трансжиры, почему осенью мы толстеем

[Princeska]

Мне кажется, что спорт важен в любое время года. Даже короткая прогулка на свежем воздухе помогает. А еще можно выбрать какое-то увлекательное занятие, чтобы не скучать по тренировкам.

[Kenvelo]

Я согласен с Princeska. А еще можно присоединиться к какому-то интересному хобби, чтобы не думать о скуке и еде. Это помогает не только в борьбе с хандрой, но и расширяет кругозор.

[Dollface]

Мне нравится идея. Может, кто-то подскажет, какое хобби можно попробовать осенью? Я давно хотела попробовать что-то новое.

[Pretty]

Я, например, начала заниматься рисованием. Это отличный способ расслабиться и отвлечься от осенних забот. Могу даже поделиться своими работами, если кому интересно.

[Cookie_Monster]

А я собираю грибы в лесу. Природа осенью такая красочная! Это еще и возможность провести время на свежем воздухе.

[MurMur]

Спасибо за идеи, друзья! Думаю, осень уже не такая уж и хандра, если у нас есть план действий против трансжиров и холодной погоды.

[Оранж]

Что вы думаете о физической активности?

Думаю, что надо. А вот где взять желание и силы на нее?

[Discerer]

Оранж, наверное, смотреть что-то мотивирующее.
Раньше мы перед тренировками всякие клипы смотрели, нарезки из крутых фыильмов. Заряжало