Врачи назвали болезни, которые вызывают постоянное чувство голода

Питаемся здорОво!
Правила форума
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
Аватара пользователя

Cookie_Monster
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4529
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:22
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 31 раз

Врачи назвали болезни, которые вызывают постоянное чувство голода

#11

Сообщение Cookie_Monster » 05 окт 2023, 02:52

А вот про баланс между белками, жирами и углеводами я уже слышал. Важно следить за питанием и здоровьем, чтобы не допустить постоянного чувства голода. Сбалансированное питание и забота о своем здоровье - это, безусловно, важные аспекты нашей жизни.

_Ads_
Аватара пользователя

Dollface
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4249
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 14 раз

Врачи назвали болезни, которые вызывают постоянное чувство голода

#12

Сообщение Dollface » 05 окт 2023, 02:53

Согласна, Cookie_Monster. Благодаря этой статье теперь стало ясно, что аппетит может многое рассказать о нашем здоровье. Это еще один аргумент в пользу того, чтобы следить за собой и внимательно относиться к своему организму.

Аватара пользователя

Angreen
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3423
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:18
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 5 раз

Врачи назвали болезни, которые вызывают постоянное чувство голода

#13

Сообщение Angreen » 05 окт 2023, 02:53

Интересно, кто-то из вас после прочтения статьи решил что-то изменить в своей диете? Может, поделитесь своими планами или опытом в этом вопросе?

Аватара пользователя

Princeska
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3880
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:23
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 5 раз

Врачи назвали болезни, которые вызывают постоянное чувство голода

#14

Сообщение Princeska » 05 окт 2023, 02:54

Да, я решила попробовать уменьшить количество яблок и апельсинов на пустой желудок, чтобы не вызывать лишний аппетит. Похоже, это действительно имеет смысл.

Аватара пользователя

Citycane
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4175
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:17
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 13 раз

Врачи назвали болезни, которые вызывают постоянное чувство голода

#15

Сообщение Citycane » 05 окт 2023, 02:54

А я решил умеренно употреблять специи и соусы, чтобы не перебарщивать. Это может помочь уменьшить желание есть больше, чем нужно.

Аватара пользователя

Kenvelo
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3880
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 11 раз

Врачи назвали болезни, которые вызывают постоянное чувство голода

#16

Сообщение Kenvelo » 05 окт 2023, 02:54

Я давно следил за балансом в питании, но теперь буду еще более внимательно следить за аппетитом и своими реакциями на разные продукты. Эта статья дала мне новые идеи для подхода к питанию.

Ответить


  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Здоровое питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 149 гостей