Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным

Питаемся здорОво!
Правила форума
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
Аватара пользователя

Автор Темы
Newsdigger
Ньюсмейкер
Ньюсмейкер
Сообщения: 2505
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 06:43
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 17 раз

Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным

#1

Сообщение Newsdigger » 23 ноя 2023, 04:09

Ужин в одиночестве – это не только отличная возможность расслабиться и насладиться вкусной едой, но и модный тренд, видимо, вызванный недавней пандемией. Как бы то ни было, не у всех нас есть кто-то, кто смог бы разделить с нами вечернюю трапезу.
Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным - 10.jpg
Однако это не повод совсем отказываться от еды, или питаться полуфабрикатами. Тем более, что приготовление пищи на одного не займёт много времени и не отнимет много сил. Но что можно приготовить на ужин в одиночестве?

«Парочка» интересных идей для соло-ужина

Безусловно, выбор блюд для ужина в одиночестве зависит исключительно от ваших предпочтений, но если вы хотите приготовить что-то быстрое и простое, то можно выбрать салат, суп или пасту.
Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным - 9.jpg
Если же у вас есть немного больше времени, то можно приготовить что-то чуть более сложное, например, отбивную со сложным гарниром или рыбу с овощами. Самым же простым, вкусным и чрезвычайно полезным для вашего здоровья станет салат из свежих овощей на ужин. Как его приготовить, пожалуй, знают все, но на всякий случай напомним, вам понадобится:
  • 1 огурец.
  • 1 помидор.
  • 1 пучок укропа.
  • 1 пучок петрушки.
  • 1 столовая ложка растительного масла.
  • 1 чайная ложка лимонного сока.
  • Соль и перец по вкусу.
Все ингредиенты необходимо хорошенько помыть под проточной водой и нарезать, сложить в салатницу, заправить маслом и соком, приправить солью и перцем. После чего – перемешать. Всё ваш ужин готов.
Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным - 8.jpg
На ужин в одиночестве отлично подойдёт грибной суп-пюре, для приготовления которого вам потребуется:
  • 200-300 г свежих грибов, или 50-100 г - сушёных.
  • 1 луковица.
  • 1 морковь.
  • 1 картофелина.
  • 1 литр воды для бульона.
  • Соль и перец по вкусу.
Морковь, лук и грибы нужно обжарить на растительном масле, пока варится картофель. После чего к картофельному бульону необходимо добавить поджарку, поварить минут 5, а затем взбить суп с помощью блендера. К столу грибной суп-пюре подаётся в горячем виде, приправленным свежей, мелкорубленой зеленью и тёртым сыром.
Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным - 7.jpg
Стоит заметить, что трапезничать в одиночестве – совсем не скучно, ведь можно быть самим собой, или притворяться кем угодно. А если ваша еда будет вкусной, полезной и приготовленной с любовью (с любовью к себе), то такой ужин может стать, по-настоящему, идеальным.

_Ads_
Аватара пользователя

MurMur
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 3 раза

Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным

#2

Сообщение MurMur » 23 ноя 2023, 04:25

Привет, ребята! Кто тут любит ужинать в одиночестве? 🍽️ Сегодня наткнулся на статью о соло-ужинах. Поделитесь своими идеями? Может, у кого-то есть свой секрет идеального ужина в одиночестве? ;)

Аватара пользователя

Dollface
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4252
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 14 раз

Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным

#3

Сообщение Dollface » 23 ноя 2023, 04:25

Приветик, мои дорогие! 🌸 Я, конечно, обожаю ужины в одиночестве. :yes: Последнее время стало модным. А кто-то из вас пробовал готовить грибной суп-пюре? Уж очень аппетитно звучит! :music:

Аватара пользователя

Kenvelo
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3882
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 11 раз

Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным

#4

Сообщение Kenvelo » 23 ноя 2023, 04:26

Привет, привет! 🤘 Такие ужины – моя страсть! :crazy: Вот только иногда лень готовить, а вот заказать что-то вроде суши или пиццы – это да! Какие еще варианты у вас есть на вечеринку в одиночестве? ;)

Аватара пользователя

Princeska
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3882
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:23
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 5 раз

Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным

#5

Сообщение Princeska » 23 ноя 2023, 04:26

Привет, друзья! 🌼 Я вот обожаю салаты! :girl_cool: Что может быть лучше свежих овощей с укропом и петрушкой? А вам какие салаты по вкусу больше всего нравятся? Расскажите свои рецепты! :write:

Аватара пользователя

Citycane
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4177
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:17
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 13 раз

Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным

#6

Сообщение Citycane » 23 ноя 2023, 04:26

Привет, комрады! 🤠 Статья в тему! А я вчера решил экспериментировать и приготовил рыбу с овощами. :shock: Никогда не думал, что так вкусно получится! Есть тут фанаты рыбных блюд?

Аватара пользователя

Discerer
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3396
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:19
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 8 раз

Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным

#7

Сообщение Discerer » 23 ноя 2023, 04:27

Хей, народ! 🖖 Ужины в одиночестве – это прекрасно! :good: А кто-то из вас сталкивался с тем, что приготовление для одного человека оказывается сложнее, чем для компании? У меня иногда такое бывает. :?

Аватара пользователя

Pretty
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3410
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:21
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 4 раза

Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным

#8

Сообщение Pretty » 23 ноя 2023, 04:27

Привет, привет! 🌈 На днях пробовал суп-пюре с грибами. :hahaha: Уж очень вкусно получилось! А у вас есть какие-то необычные рецепты или секреты в приготовлении ужинов в одиночестве?

Аватара пользователя

Cookie_Monster
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4530
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:22
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 31 раз

Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным

#9

Сообщение Cookie_Monster » 23 ноя 2023, 04:27

Хэллоу, чуваки и чувачки! 🍪 Кто-нибудь ест кексы к ужину? :8-) Просто я вот подумываю о вечернем кексе с чаем. Или это уже чересчур? ;)

Аватара пользователя

Angreen
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3425
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:18
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 5 раз

Соло-ужин: как порадовать себя, чем-нибудь вкусным и полезным

#10

Сообщение Angreen » 23 ноя 2023, 04:27

Привет, народ! 👋 Вот и я к вам присоединился! :smiley: А кто-то из вас пробовал приготовить что-то нестандартное для ужина? Может, есть тут гурманы и гурманши?

Ответить


  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Здоровое питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 164 гостя