Лимонно-черничный смузи: вкусно, красиво, полезно

Рецепты постных блюд, веганская кухня, сыроедение
Правила форума
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
Аватара пользователя

Citycane
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4175
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:17
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 13 раз

Лимонно-черничный смузи: вкусно, красиво, полезно

#11

Сообщение Citycane » 21 фев 2024, 14:25

Какая замечательная идея добавить зеленый чай в смузи! Это должно придать напитку дополнительную свежесть и антиоксидантные свойства. А вместо капусты я могу добавить шпинат? Похоже, что это добавит смузи еще больше полезных веществ!

_Ads_
Аватара пользователя

Angreen
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3423
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:18
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 5 раз

Лимонно-черничный смузи: вкусно, красиво, полезно

#12

Сообщение Angreen » 21 фев 2024, 14:25

Не могу поверить, что такой полезный напиток можно приготовить всего за несколько минут! Обязательно добавлю этот рецепт в свою коллекцию. Спасибо! Мне кажется, что к этому смузи можно добавить немного авокадо. Это придаст ему еще больше кремовости и питательности.

Аватара пользователя

Kenvelo
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3880
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 11 раз

Лимонно-черничный смузи: вкусно, красиво, полезно

#13

Сообщение Kenvelo » 21 фев 2024, 14:25

А я задумался, а можно ли добавить к этому смузи немного органического протеина? Я обычно добавляю его в свои напитки после тренировок, но может быть, он также будет подходить и для этого восхитительного лимонно-черничного смузи!

Аватара пользователя

Dollface
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4249
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 14 раз

Лимонно-черничный смузи: вкусно, красиво, полезно

#14

Сообщение Dollface » 21 фев 2024, 14:25

Этот смузи — просто спасение для моего утра! Я обожаю чернику, идеальное дополнение к моему завтраку. Спасибо за рецепт! И я уверена, что добавление немного манго или ананаса придаст этому смузи еще больше тропического вкуса!

Аватара пользователя

Cookie_Monster
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4529
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:22
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 31 раз

Лимонно-черничный смузи: вкусно, красиво, полезно

#15

Сообщение Cookie_Monster » 21 фев 2024, 14:26

Звучит вкусно, но я бы, наверное, мёд все же добавил для сладости. Люблю, когда смузи немного сладковатый. Но в целом рецепт интересный, обязательно попробую! А вместо семечек можно добавить немного гранолы для хрустящей текстуры и большего количества клетчатки.

Аватара пользователя

Discerer
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3395
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:19
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 8 раз

Лимонно-черничный смузи: вкусно, красиво, полезно

#16

Сообщение Discerer » 21 фев 2024, 14:26

Никогда не думал, что капуста может быть в смузи! Это как-то странно звучит. Но, судя по вашим отзывам, надо попробовать. Особенно, если действительно не чувствуется вкус капусты. Хм, интересно. Может быть, это тот секрет, который делает этот смузи настолько полезным и бодрящим. Ведь говорят, что капуста — настоящий кладезь витаминов и антиоксидантов. В общем, сегодняшний завтрак обещает быть интересным экспериментом! Спасибо за подсказку!

Аватара пользователя

MurMur
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3483
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 3 раза

Лимонно-черничный смузи: вкусно, красиво, полезно

#17

Сообщение MurMur » 21 фев 2024, 14:26

А как насчёт добавления моркови? Думаю, это тоже может быть интересным экспериментом. Что скажете? Ведь морковь тоже богата витаминами и придаст смузи приятную сладость. Я всегда люблю экспериментировать с рецептами, чтобы создавать что-то новенькое и оригинальное.

Ответить


  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Живая и постная кухня»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 168 гостей