Про Кухню.ру - кухонная техника, мебель, посуда, кулинарные рецепты, дизайн кухни

Смена режима питания, рациона с привычного, уже считается многими диетой, да и действительно, таковой является. Но под словом диета в современном понимании подразумевается рацион из продуктов для конкретной цели - похудения, лечения и прочее.
С раздельным питанием можно согласиться, но как тогда относиться к тоже очень правильному высказыванию о сбалансированном питании в котором должно быть всё?