Диета на сине-зелёный водорослях: гипертоникам радоваться?

[Angreen]

Водоросли, кстати, очень даже хорошая вещь, просто мало сейчас их завозят. Очень было с ними классно, когда кроме них ничего не осталось в магазинах нашей страны Морская капуста консервированная, худей нехочу

[Cotem]

Я бы всё-таки не стал воспринимать водоросли как замену таблеткам от давления. У моего отца давление скачет, и мы уже проходили этап «а давайте попробуем натуральное». В итоге нормальный режим, меньше солёного и назначенное врачом лечение дали куда более понятный результат. А водоросли можно рассматривать как добавку к рациону, если они вообще подходят человеку.

[Gorwina]

У меня с водорослями отношения сложные В салате ещё могу, а вот покупать баночку порошка и торжественно размешивать его в воде каждое утро — это уже испытание силы воли. Муж однажды попробовал, сказал, что вкус напоминает прогулку по морскому порту после дождя. Так что лично я сначала посмотрела бы на обычный рацион: соли меньше, овощей больше, а потом уже экспериментировала бы с добавками.

[Saxise]

Интересно, а если человек принимает лекарства от давления, такие добавки вообще можно сочетать с ними? У нас знакомая решила, что раз продукт натуральный, значит ограничений быть не может. Потом начала самостоятельно менять привычную схему лечения. Я её еле убедила сначала поговорить с врачом. Мне кажется, именно с такими вещами осторожность гораздо полезнее желания срочно найти чудо-продукт.

[Kadayeff]

Я бы не называл это диетой. Диета у меня — это когда холодильник открываешь, а там грустная капуста и одинокое яйцо А водоросли сами по себе рацион не исправят. Если человек ест колбасу с солёными огурцами, запивает всё сладкой газировкой и сверху принимает модную добавку, организм вряд ли впечатлится. Сначала привычки, потом уже всякие интересные ингредиенты.

[Polina]

У моей подруги была похожая история с добавками. Она покупала всё, где на упаковке были слова «натуральный», «морской» и «баланс». В какой-то момент шкаф на кухне стал похож на маленькую аптеку для русалки Я бы лучше добавляла в меню обычную рыбу, овощи, зелень и следила за количеством соли. А водоросли пусть остаются дополнительным продуктом, а не главным героем тарелки.

[Roxana]

Мне кажется, тут главный вопрос даже не в том, помогают ли водоросли, а в том, насколько человеку вообще нужен такой продукт. Если давление нормальное, зачем специально устраивать себе курс из неизвестной добавки? А если повышенное, тем более не стоит экспериментировать без консультации. Девочки, кто-нибудь реально пробовал такие водоросли именно как продукт, а не в капсулах? Как организм реагировал?

[Micako]

С диетами у нас в семье отдельная комедия. Мама однажды решила неделю питаться исключительно «полезными продуктами», закупила водоросли, семена, какие-то зелёные порошки. На третий день сварила нормальную картошку с котлетами и объявила, что наука наукой, а ужин по расписанию Думаю, разнообразное питание всё-таки разумнее, чем превращать один продукт в универсальное средство от всех проблем.

[Интересноочень]

А мне вот непонятно, почему любое новое исследование сразу превращается в разговоры о диете. Учёные нашли интересное свойство вещества — это ещё не означает, что теперь надо есть водоросли ложками. Я бы дождался более серьёзных данных и рекомендаций, прежде чем менять привычное питание. Тем более давление штука капризная: сегодня цифры одни, завтра другие, и причин у этого может быть масса.