Про Кухню.ру - кухонная техника, мебель, посуда, кулинарные рецепты, дизайн кухни

Можно и растительную, но лучше уж водную. Просто пить воду и всё, делал так, две недели держался. Очень даже неплохо. При этом вес поначалу не слишком быстро слетал, только к середине второй недели быстро процесс пошёл