Алоэ вера в рационе питания: насколько это полезно?

[MurMur]

Попробуйте добавить мякоть алоэ вера в свой смузи! Это будет здорово и вкусно. Но перебарщивать не стоит, поскольку может вызвать слабительный эффект, и тогда пробежка утренняя быстро может отмениться

[Citycane]

Да, алоэ вера - настоящая супер-травка Я тут готовлю сок из алоэ вера с добавлением свежевыжатого сока фруктов. Освежающий напиток и здоровье в одном флаконе! У нас огромные кусты в тепличке.

[Angreen]

Когда ездим в Тай на отдых, постоянно там большие кусты алоэ подрезаем Мы его не едим только, а пускаем на маски, крема. Очень даже увлажняющий гель получается. Вода, мякоть, крупинку эмульгатора - взбил, и у тебя 5 литров геля алоэ вера

[Pretty]

А ещё можно делать алоэ-вера-вино Оно получается путем брожения сока алоэ вера с добавлением дрожжей. Этот процесс превращает сахара в алкоголь и создает алкогольный напиток с оттенками алоэ вера.

[MurMur]

Вот только Алоэ вера содержит антракиноны, которые могут быть потенциально токсичными при употреблении в больших дозах. Мы же все понимаем, в каких дозам мы сами любим употреблять алкоголь Так что, будьте осторожны.