Голодание: что вы знаете об осознанном отказе от еды?

[Angreen]

А вот интересно, а что можно есть сразу после голодания? Супы, йогурты, соки? Или может сразу на бифштексы с пюрешкой перейти? Говорят, что первые сутки после голодания лучше всего ограничиться жидкой пищей. А то желудок такой сбалансированный, ему потихоньку привыкать надо к твердой пище.

[Cookie_Monster]

Друзья, не забывайте, что каждый организм уникален. Что сработало для одного, может не подойти другому. Всегда лучше консультироваться с врачом и слушать свое тело. Некоторые от отсутствия ужина могут помереть

[Discerer]

Все эти разговоры о голодании заставляют меня захотеть пиццу Наверное, это не самое лучшее время для разговора о диете. голодание не для слабонервных. Я, наверное, упаду в обморок, если не покормиться хотя бы раз в шесть часов $)

[Dollface]

Да, друзья, помните, что здоровье - главное богатство. Если решите голодать, то сделайте это с умом и ответственностью. И не забывайте, что пицца всегда будет ждать вас на другом конце ^)

[Angreen]

В общем, ясно одно - голодание не игрушка. Нужно серьезно подойти к этому вопросу и прислушиваться к собственному организму. С другой стороны, в некоторых странах это делают не добровольно, что там со смертностью, надо посмотреть.