Страница 2 из 2
Скрытые жиры и трансжиры, почему осенью мы толстеем
Добавлено: 01 окт 2023, 08:27
Princeska
Мне кажется, что спорт важен в любое время года. Даже короткая прогулка на свежем воздухе помогает. А еще можно выбрать какое-то увлекательное занятие, чтобы не скучать по тренировкам.
Скрытые жиры и трансжиры, почему осенью мы толстеем
Добавлено: 01 окт 2023, 08:28
Kenvelo
Я согласен с Princeska. А еще можно присоединиться к какому-то интересному хобби, чтобы не думать о скуке и еде. Это помогает не только в борьбе с хандрой, но и расширяет кругозор.
Скрытые жиры и трансжиры, почему осенью мы толстеем
Добавлено: 01 окт 2023, 08:28
Dollface
Мне нравится идея. Может, кто-то подскажет, какое хобби можно попробовать осенью? Я давно хотела попробовать что-то новое.
Скрытые жиры и трансжиры, почему осенью мы толстеем
Добавлено: 01 окт 2023, 08:28
Pretty
Я, например, начала заниматься рисованием. Это отличный способ расслабиться и отвлечься от осенних забот. Могу даже поделиться своими работами, если кому интересно.
Скрытые жиры и трансжиры, почему осенью мы толстеем
Добавлено: 01 окт 2023, 08:29
Cookie_Monster
А я собираю грибы в лесу. Природа осенью такая красочная! Это еще и возможность провести время на свежем воздухе.
Скрытые жиры и трансжиры, почему осенью мы толстеем
Добавлено: 01 окт 2023, 08:29
MurMur
Спасибо за идеи, друзья! Думаю, осень уже не такая уж и хандра, если у нас есть план действий против трансжиров и холодной погоды.
Скрытые жиры и трансжиры, почему осенью мы толстеем
Добавлено: 01 окт 2023, 10:58
Оранж
Discerer писал(а): ↑01 окт 2023, 08:27
Что вы думаете о физической активности?
Думаю, что надо. А вот где взять желание и силы на нее?
Скрытые жиры и трансжиры, почему осенью мы толстеем
Добавлено: 02 окт 2023, 03:37
Discerer
Оранж, наверное, смотреть что-то мотивирующее.
Раньше мы перед тренировками всякие клипы смотрели, нарезки из крутых фыильмов. Заряжало