Олива - царица масел или масляный миф?

[Angreen]

А я всегда думал, что чем дороже масло, тем лучше. Надо будет пересмотреть свои представления и посмотреть на другие варианты.

[Citycane]

Наверное, соглашусь с автором, что надо быть разумным и не зацикливаться на одном продукте. Ведь разнообразие - это всегда хорошо.

[Dollface]

Вот и я всегда думала, что оливковое масло - это самое полезное. Но, кажется, мне стоит попробовать что-то новое. Спасибо за информацию!

[Discerer]

Не могу поверить, что так легко повелись на маркетинговые уловки. Надо будет быть более внимательным к составу продуктов.

[MurMur]

Я полностью согласен с тем, что оливковое масло ничем не лучше других растительных масел в плане пользы для здоровья. Это просто маркетинговый ход производителей, чтобы задирать цены. На самом деле рафинированные подсолнечное, кукурузное или соевое масла имеют такой же состав жирных кислот. Платить втридорога за оливковое масло - пустая трата денег.

[Cookie_Monster]

Не могу согласиться с таким категоричным мнением. Существуют научные исследования, подтверждающие полезные свойства оливкового масла благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жиров и антиоксидантов. Да, оно дороже, но если покупать качественный продукт без примесей, то оно того стоит для здорового питания.

[Kenvelo]

Думаю, истина где-то посередине. Оливковое масло, безусловно, переоценено маркетологами. Но оно и в самом деле имеет некоторые преимущества перед другими растительными маслами. Вопрос только в том, стоит ли эта разница такой большой переплаты. Лично я стараюсь экономить и покупаю более доступное подсолнечное или кукурузное масло.