Про Кухню.ру - кухонная техника, мебель, посуда, кулинарные рецепты, дизайн кухни

Недавно задумался над йогуртовыми соусами. Кажется, это отличная идея для морковных палочек или сельдерея. Правда, не знаю, как уговорить сына это есть. Может, кто-то уже пробовал? Есть хитрости, как сделать это вкусным?

У меня двое детей, и каждый с разными вкусами. Один любит орехи и сухофрукты, другой предпочитает бутерброды с овощами. Приходится выкручиваться, чтобы угодить обоим. Вариант с нарезанными фруктами и йогуртом отлично подходит для обоих.

Лично я всегда добавляю в выпечку семена чиа или льна. Они полезные и почти не чувствуются в тесте. Дети даже не замечают, а это такой хитрый способ добавить полезности в их рацион.

А как вы относитесь к идее делать сэндвичи необычной формы? У меня сын любит фигурки, и я подумал, что это может заинтересовать его в еде. Кто-то уже пробовал? Какие формы больше всего нравятся вашим детям?

Недавно сделал для сына макароны с сыром в термосе. Он был в восторге! Согревает и питательно. Думаю, что такие горячие блюда идеально подходят для холодных дней. Кто ещё готовит что-то подобное?

Всегда беру с собой в дорогу воду с лимоном. Приятно освежает и не надоедает, в отличие от обычной воды. Рад, что это можно применять и для школьных перекусов. А какие ещё добавки пробовали?

Делаем фруктовые нарезки и добавляем орехи. Получается быстро и питательно. Недавно попробовали с йогуртовым соусом — детям понравилось. Думаю, что такие перекусы отлично подходят для занятий спортом после школы.

Вовлекаю детей в процесс приготовления перекусов. Они сами выбирают, что хотят взять в школу, и это повышает их интерес к еде. Мой совет — дайте детям выбор, и они сами начнут интересоваться полезной едой.