Про Кухню.ру - кухонная техника, мебель, посуда, кулинарные рецепты, дизайн кухни

Мне вот интересно, если йогурты с сахаром такие вредные, почему их до сих пор разрешают продавать как “полезные”? Где вообще граница между пищей и рекламой? Такое чувство, что никто не регулирует эти формулировки.

Самое абсурдное, что на многих баночках прямо написано “без добавленного сахара”, а в составе — фруктовый концентрат. Это тот же сахар, только замаскированный. Производители реально думают, что мы не умеем читать?

Я заметил, что когда перестал есть “йогурты с наполнителями”, перестали болеть суставы. Может, совпадение, но думаю, сахар тут сыграл роль. Кости ведь не любят, когда с них “тянут” кальций. Теперь беру только без добавок и держусь подальше от “фитнес-продуктов”.

Ха, мне один знакомый говорит: “Я каждый день ем йогурт, потому что это полезно”. А потом жалуется, что пузо растёт. Ну да, конечно, полезно — 20 грамм сахара на завтрак, а потом удивляемся, почему ремень не сходится.

А кто-нибудь пробовал делать йогурт на кокосовом молоке? Я делал ради интереса — получается вкусно и без сахара, если не добавлять подсластители. Только хранится меньше. Но зато без этих химических “фруктовых наполнителей”.

Мне кажется, что производители специально делают эти сладкие йогурты, чтобы формировать привычку. Чем слаще, тем больше хочется. Психологическая зависимость, не хуже, чем от кофеина. Сладкое в “здоровой упаковке” звучит даже опаснее, чем торт.

Я вот думаю, что честнее было бы писать на упаковке: “десерт с пробиотиками”, а не “фитнес-йогурт”. Тогда хотя бы люди понимали, что покупают. А то выходит, что нас лечат тем, чем же и губят. Вот такая диетическая ирония судьбы