Едите ли Вы ночью?

[masyxa]

Да, скорее я питаюсь только в ночное время суток. Днём у меня постоянно не хватает времени поесть. В первую очередь я думаю о том что мне нужно покормить мужа с сыном, а на себя как то времени не хватает Знаю, звучит конечно странновато. Но а вот ночью я полноценно кушаю, наверно это не наносит никакого вреда моему организму, так как я ложусь очень поздно. В общем жалоб в плане здоровья, а именно плохого самочувствия за собой не замечала. А муж наоборот, если на ночь поест потом полдня будет ходить страдать. Я думаю что в первую очередь зависит от организма.

[Екатерина Николаевна]

Ночью я практически никогда не ем, даже если просыпаюсь от голода. Считаю, что ночные перекусы вредны для здоровья и набирается излишний вес. Можно просто попить немного водички и продолжить сон.