Не секрет, что питание играет большую роль на состояние человеческого здоровья и красоты, поэтому к нему надо относиться со всем вниманием. Организм человека должен получать огромное число разнообразных питательных веществ в оптимальном сочетании, и есть множество продуктов, помогающих в этом, например, перепелиные яйца. Яйца перепелов имеют уникальный состав, ставящий их на первое место по сравнению с куриными.
Например, в перепелиных яйцах содержание витамина А в 2,5 раза превышает содержание в куриных яйцах. Витамин А отвечает за состояние кожных покровов, появление различных гнойных воспалений, угрей, при его недостатке может развиться такая болезнь, как куриная слепота, то есть невозможность видеть в темноте.
Витамин В1 способствует улучшению пищеварения, борется с запорами и мышечной слабостью, тошнотой, головокружением и быстрой утомляемостью, способствует повышению сопротивляемости организма и повышению его тонуса. Этот витамин в достаточном количестве содержится в перепелиных яйцах.
В перепелиных яйцах велико также содержание витамина В2, который тоже способствует улучшению пищеварения и поднятию мышечного тонуса, кроме этого, это вещество укрепляет волосы, помогает при борьбе с шелушением кожи и слезотечением, препятствует появлению трещин в углах рта.
Фосфор, которого тоже немало содержится в ценном диетическом продукте, коем являются перепелиные яйца, принимает активное участие в обмене веществ, а также в нормальном функционировании нервной системы и процессах кровообразования, влияет на прочность костей.
Калий является незаменимым продуктом для хорошей работы сердца и нервно-мышечной проводимости.
Перепелиные яйца можно без опасности для здоровья употреблять в сыром виде, так как поры на их скорлупе настолько микроскопичны, что не пропускают опасного сальмонеллеза, из-за которого яйца куриц становятся источником сложного заболевания. Сами перепела отличаются сильной устойчивостью к различным инфекционным заболеваниям, что сказывается и на их яйцах.
Перепелиные яйца часто рекомендуются врачами при многих заболеваниях, например, при заболеваниях желудка, астме или аллергии. Прекрасное действие оказывает этот продукт и при добавлении в домашние маски для лица, способствуя регенерации кожи, улучшении цвета лица, при этом он является антиаллергенным продуктом и прекрасно подходит для детского и диетического питания.
Например, в перепелиных яйцах содержание витамина А в 2,5 раза превышает содержание в куриных яйцах. Витамин А отвечает за состояние кожных покровов, появление различных гнойных воспалений, угрей, при его недостатке может развиться такая болезнь, как куриная слепота, то есть невозможность видеть в темноте.
Витамин В1 способствует улучшению пищеварения, борется с запорами и мышечной слабостью, тошнотой, головокружением и быстрой утомляемостью, способствует повышению сопротивляемости организма и повышению его тонуса. Этот витамин в достаточном количестве содержится в перепелиных яйцах.
В перепелиных яйцах велико также содержание витамина В2, который тоже способствует улучшению пищеварения и поднятию мышечного тонуса, кроме этого, это вещество укрепляет волосы, помогает при борьбе с шелушением кожи и слезотечением, препятствует появлению трещин в углах рта.
Фосфор, которого тоже немало содержится в ценном диетическом продукте, коем являются перепелиные яйца, принимает активное участие в обмене веществ, а также в нормальном функционировании нервной системы и процессах кровообразования, влияет на прочность костей.
Калий является незаменимым продуктом для хорошей работы сердца и нервно-мышечной проводимости.
Перепелиные яйца можно без опасности для здоровья употреблять в сыром виде, так как поры на их скорлупе настолько микроскопичны, что не пропускают опасного сальмонеллеза, из-за которого яйца куриц становятся источником сложного заболевания. Сами перепела отличаются сильной устойчивостью к различным инфекционным заболеваниям, что сказывается и на их яйцах.
Перепелиные яйца часто рекомендуются врачами при многих заболеваниях, например, при заболеваниях желудка, астме или аллергии. Прекрасное действие оказывает этот продукт и при добавлении в домашние маски для лица, способствуя регенерации кожи, улучшении цвета лица, при этом он является антиаллергенным продуктом и прекрасно подходит для детского и диетического питания.