Эффект бумеранга: почему лишний вес возвращается?

Молочная диета, овощная диета, кремлевская диета, отзывы
Правила форума
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Аватара пользователя

golovorez
Желаю знать, желаю знать... как лучше стол сервировать?
Желаю знать, желаю знать... как лучше стол сервировать?
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 31 мар 2014, 20:12

Эффект бумеранга: почему лишний вес возвращается?

#11

Сообщение golovorez » 08 апр 2014, 11:26

Все достаточно логично и просто, когда вы сидите на диете то по сути вы голодаете, недоедаете. Организму это стресс, он энергию тянет из самого себя. В результате вы худеете.
Когда же вы снова начинаете питаться полноценно, а как бывает и усиленно, чтобы наверстать упущенное, происходит заполнения утраченного в организме. Как результат - вес возвращается, иногда даже с дополнительными килограммами.
Для того чтоб похудеть занимайтесь спортом, хотя бы по минимуму. Качайте пресс, больше двигайтесь, только при активном образе жизни вы похудеете навсегда!

Ответить

Вернуться в «Диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя