В наше время много кто начал использовать напитки с лимоном и имбирем как помощь при похудении. Такой напиток действительно может очень хорошо помочь вам в борьбе с лишними килограммами и при этом вам не придется сидеть на строгой диете и жестко ограничивать себя в еде. Очень жаль, но наряду со всеми своими полезными свойствами этот напиток также имеет и множество противопоказаний. Людям с аллергией и проблемами с желудком нужно очень осторожно принимать его. Также он не советуется беременным и кормящим мамам. Поэтому до того, как начать использовать этот напиток для похудения обязательно посоветуйтесь с доктором. Также желательно, чтобы вы прочли отзывы людей, которые уже испробовали на себе это средство.
Как готовить имбирный напиток с лимоном
Как готовить имбирный напиток с лимоном
- Приготовить его очень просто. Сначала нужно очистить имбирь и очень мелко его натереть. Потом берете столовую ложку уже готового имбиря и порезанный лимон. Заливаете все это несколькими литрами кипятка и оставляете в термосе на всю ночь. Утром вы все процеживаете и пьете по стакану напитка за час до принятия еды. После такого напитка у вас может появится изжога. В таком случае принимайте его во время еды.
Также вы можете приготовить такой напиток из имбирного порошка, который можно купить в любой аптеке. Процедура та же, но воды нужно всего несколько стаканов и оставлять на ночь его не надо, хватить 10 минут. Принимать такой напиток можно на протяжении всего дня. Зимой этот напиток может неплохо согреть, а летом, если его охладить, то он отлично утолит жажду и притупит чувство голода.
- Такой чай может очень быстро помочь вам избавиться от лишних килограммов и плюс к этому он очень вкусный. Готовить его можно в термосе. Если же у вас нет термоса, то просто прокипятите его на протяжении 15 минут в кастрюле. Не забудьте чай процедить, а то он будет очень жгучим. Уже к готовому чаю добавьте мед и лимон.