Мы уже давно забыли главное предназначение еды – снабжение нашего организма энергией и «строительными» (питательными) веществами. Мы еду воспринимаем как удовольствие, забывая, что зачастую она приводит лишь к накапливанию различных шлаковых веществ и даже токсинов, нарушая нормальную работу организма. Главным лакмусом, который сигнализирует о проблемах и о том, что необходимо срочно менять рацион, является наше лицо, причём, это не гримаса, когда попало в рот что-то невкусное, но наша кожа.
Что старит нашу кожуСначала кожа на лице становится тусклой, приобретая землистый оттенок, затем начинается иссушение и шелушение.
Диетологи подготовили список, в который поместили абсолютно все вкусные и популярные продукты, его мы приводить полностью не будем. Здесь лишь самые «влиятельные», то есть опасные для кожи.
Алкоголь. Ну кто бы сомневался. По сути, спирт является ядом, а любые яды как бы не очень способствуют омоложению. Алкоголи чемпион по вымыванию из организма витамина «А», который как раз и ответственен за процессы восстановления клеток дермы
Сладкое, то есть сахар. Вред сахара в том, что он ускоряет разрушение коллагена и эластина, это наша эластичность и упругость кожи.
Пшеничный хлеб, булочки. От чрезмерного употребления мы получаем акне, а также хлеб является супербыстрым углеводом, который ускоряет образование подкожного сала. Кому хочется позакупоивать свои поры?
Как ни странно – молоко! Андрогены в молоке помогают активной выработке подкожного сала, активизируют работу внутренней секреции. Не зря для взрослых молоко некоторыми диетологами считается небезвредным? Депрессия, раздражительность, это всё вызывают эстрогены, прогестероны и мелатонины из молока. Не забываем о наличие в молоке гормонов, которые могут провоцировать развитие злокачественных опухолей. Пейте ДЕТИ молоко, будете здоровы.
И ещё одна неожиданность – орехи! Никто не спорит о пользе орехов, они содержат множество полезных веществ, однако они же вызывают появление прыщей, а прыщи в свою очередь, ну никак не похожи на омолаживающий эффект, разве только в некотором смысле (в не очень весёлом).