Как запечь рыбу в духовке в фольге?

Готовим вторые блюда и гарниры
Правила форума
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
Ответить
Аватара пользователя

Автор Темы
Бурундук
Желаю знать, желаю знать... как лучше стол сервировать?
Желаю знать, желаю знать... как лучше стол сервировать?
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 19 янв 2018, 17:54
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 6 раз

Как запечь рыбу в духовке в фольге?

#1

Сообщение Бурундук » 20 мар 2018, 11:49

Посадил меня врач на диету, поэтому теперь могу кушать только на пару или в духовке приготовленное. Конечно же, в рационе должна быть рыба. Подскажите, как вкусно запечь рыбу, какую лучше выбрать?

_Ads_
Аватара пользователя

Ramina
Желаю знать, желаю знать... как лучше стол сервировать?
Желаю знать, желаю знать... как лучше стол сервировать?
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 01 ноя 2017, 17:21
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 2 раза

Как запечь рыбу в духовке в фольге?

#2

Сообщение Ramina » 21 мар 2018, 15:51

Можно с овощами запечь, и вкусно и полезно. Вам можно кушать скумбрию, дораду, треску. Дорадо вкусно с лимоном, с одной половины выжать сок, а другую измельчить. Соком сбрызнуть рыбу, а пюре поместить в брюшко и запечь.

Аватара пользователя

Бу-Бу
Уверенно вливаюсь в Ваш дружный коллектив
Уверенно вливаюсь в Ваш дружный коллектив
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 17 мар 2018, 17:16

Как запечь рыбу в духовке в фольге?

#3

Сообщение Бу-Бу » 22 мар 2018, 14:37

Я как то тоже из-за язвы на диете сидела, с рыбой делала так: рыбу сбрызнула лимоном, посолила и поперчила, выложила на фольгу кружочками помидор и лук, сверху рыбу, сверху опять помидор и лук, свернула фольгу и запекаю мин. 15-20, после фольгу открыла, притрусила рыбу и овощи сыром и еще минут 15 запекала.

Аватара пользователя

Тамила
Уверенно вливаюсь в Ваш дружный коллектив
Уверенно вливаюсь в Ваш дружный коллектив
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 07 мар 2018, 12:10

Как запечь рыбу в духовке в фольге?

#4

Сообщение Тамила » 24 мар 2018, 17:44

Запекать рыбу не сложно, тут главное ее правильно подготовить. Я люблю рыбу посолить, а потом обмазать горчицей. А еще обжарить лук и морковь и поместить овощи в брюшко. Ну а далее завернуть в фольгу и в духовку.

Аватара пользователя

Trina7
Ну теперь знаток я дел кухонных…
Ну теперь знаток я дел кухонных…
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 27 окт 2017, 10:49
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 4 раза

Как запечь рыбу в духовке в фольге?

#5

Сообщение Trina7 » 25 мар 2018, 15:47

Я люблю минтай. Мой рецепт о ней. Берем 2 минтая, режим кусочками, солим и перчим, обжариваем на сковороде, отдельно режим 2 шт. лука полукольцами и отправляем к рыбе. После перекладываем рыбу и лук в форму. Смешиваем 4 яйца, 100 мл. молока и 2 ст.л масла, взбиваем и заливаем рыбу. Готовим в духовке 5 мин. при 180 градусах.

Аватара пользователя

Simona
Ну теперь знаток я дел кухонных…
Ну теперь знаток я дел кухонных…
Сообщения: 55
Зарегистрирован: 25 сен 2017, 12:51
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 5 раз

Как запечь рыбу в духовке в фольге?

#6

Сообщение Simona » 26 мар 2018, 14:45

Девочки, слышала я о таком приготовлении как рыба/курица на соли, это когда высыпают пачку соли, сверху кладут блюдо и запекают... Говорят, что получается очень вкусно и ни капельки не солено. Кто то пробовал, как вам?

Ответить


  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Вторые блюда и гарниры»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 34 гостя