Кстати, попробовал шестиразовое питание, но не то чтобы правильное или здоровое, просто порции урезаны, и последняя трапеза в 8 часов вечера. Подчеркну, порции урезаны и сильно, вместе за день наберё1тся на один обед.
Так вот, отличное самочувствие, через неделю жирок на пузе стал намного тоньше.
Правильное 5 разовое питание способствует ли похудению?
Правила форума
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
_Ads_
-
- Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
- Сообщения: 3397
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:21
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 4 раза
Правильное 5 разовое питание способствует ли похудению?
Надо образ жизни менять, чтобы жизнь не строилась вокруг еды. Мы же просто удовольствия ради и едим в современном мире. Либо готовить нужно без соли, сахара и специй, либо принимать какие-то препараты, отбивающие аппетит. А количество раз питания в день, это какие-то игрища в кто- сколько раз моргнул. баловство, в общем.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Ожирению способствует неграмотная городская застройка
Newsdigger » 09 апр 2022, 04:24 » в форуме Здоровое питание - 10 Ответы
- 414 Просмотры
-
Последнее сообщение Dollface
09 апр 2022, 05:30
-
-
-
Здоровое питание для детей: какие продукты полезны, а какие вредны
Newsdigger » 14 янв 2022, 10:42 » в форуме Детское питание - 10 Ответы
- 3180 Просмотры
-
Последнее сообщение Kenvelo
14 янв 2022, 10:51
-
-
-
Здоровое питание может быть дешёвым, если правильно выбирать продукты
Newsdigger » 20 дек 2022, 11:17 » в форуме Здоровое питание - 18 Ответы
- 1092 Просмотры
-
Последнее сообщение esmeralda
07 авг 2023, 20:30
-
-
-
Детское питание, оказывается, вовсе не полезно для детей
Newsdigger » 23 фев 2023, 02:23 » в форуме Детское питание - 14 Ответы
- 2398 Просмотры
-
Последнее сообщение Angreen
23 фев 2023, 02:44
-
-
-
Антикризисное питание: дешёвые продукты для приличного рациона
Newsdigger » 14 мар 2023, 09:38 » в форуме Здоровое питание - 14 Ответы
- 694 Просмотры
-
Последнее сообщение Angreen
14 мар 2023, 10:13
-
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 66 гостей