Сегодня стало модным везти здоровый и активный образ жизни, стремиться к совершенству тела. В спортивных залах не только мужчины накачивают свои мускулы, как это было 10-15 лет назад, но и прекрасная половина человечества шлифует свои формы.
Сбросить лишние килограммы всегда тяжелее, чем набрать лишний вес. Серьезный подход к занятиям, сбалансированная еда и специализированные пищевые добавки в состоянии помочь. Жиросжигатели относятся к препаратам спортпитания, созданные из веществ натурального происхождения.
Как они работают:
- выводят жидкость;
- способствуют повышению обменных процессов;
- способствуют расщеплению отложений из жиров.
Жиросжигатели принято делить на пищевые добавки спортивного назначения и на биологически активные добавки из аптек.
Рассмотрим сначала спортивные добавки:
- липотропики имеют в составе большое количество витаминов и способствую быстрому распаду жировых отложений, путем расщепления;
- термогеники работают как ускорители обменных процессов в организме, способствую повышению температуры тела. Они наиболее эффективны и пользуются спросом. Курс приема ограничен месяцем, пару недель организм отдыхает и снова можно начать принимать термогеники. Во время курса могут проявляться головные боли, расстройства в пищеварении, аритмия, чувство тревоги, проблемы со сном.
Есть противопоказания для людей, страдающих болезнями сердца и щитовидной железы. Это из-за содержания в термогениках кофеина, вытяжки из зеленого чая, острых специй. Несмотря на эти предупреждения, термогеники представляют спортивное питание, жиросжигатели для похудения отзывы имеют самые хорошие и ставят рекорды по популярности; - аноректики подавляют аппетит, среди аналогичных препаратов занимают одно из ведущих мест. Незаменимы при похудении, как и ранее рассмотренные термогеники. Аноректики, действием на центр голода в голове, подавляют аппетит. Есть противопоказания для женщин, поэтому лучше всего принимать его в комплексе других жиросжигателей.
- диуретики выводят из организма ненужную жидкость путем влияния на мочеполовую систему. Вместе с водой выводится и лишний жир. Сами по себе большого результата не дадут, необходимо использовать с другими жиросжигателями вместе.
- блокаторы работают с молекулами углеводов и белков, усложняют их перевариваемость. Позже эта неперевариваемая субстанция из организма просто выводится. Блокаторы не имею больших противопоказаний, почти безвредные, хотя иногда вместе с ними человек может потерять и полезные аминокислоты.
Биологически активные добавки
БАДы ни в коем случае не покупать в подозрительных местах. Только аптечные добавки безопасны и дают результат. По своему составу БАДы аналогичны обычным пищевым продуктам, применяющимся для похудения, но в более концентрированном виде.
Добавки, обладающие быстрым жиросжиганием разработаны на основе хитозана, орлистата, бромелайна и различных блокаторов.
Нужно иметь в виду, что не все препараты жиросжигатели допущены для использования на территории России. В статье нет рекламы запрещенных препаратов, это простое ознакомление с распространенными средствами.
Наиболее известные:
- эфидрин, кофеин, аспирин (вместе ЭКА);
- сибутрамин;
- тироксин.
Есть ли большая необходимость принимать жиросжигатели, спортивное питание для девушек обязательно должно содержать все те препараты, что мы рассмотрели в статье? На этот вопрос каждый должен дать свой ответ, и он должен быть взвешенным.
Очень многие жиросжигатели негативно влияют на организм женщины. Могут пострадать некоторые органы. Не надо забывать, что одним из принципов врачевания считается: нельзя принимать препарат, если его польза мизерна по отношению к вреду, который он может принести здоровью.
Только практика применения ответит на все ваши вопросы. Не следует проводить опыты над собой, если есть проблемы со здоровьем. Ваш тренер может быть недостаточно компетентным по вопросу приема жиросжигателей. У него своя работа, которая должна помочь вам стать красивым. Фитнес-инструктор не может быть в курсе всех ваших проблем со здоровьем. Только квалифицированный врач может дать правильный ответ.
Первое правило для каждой женщины: жиросжигатель никогда не решит вашу проблему самостоятельно, лишь контроль питания, активная жизненная позиция, самодисциплина могут вам помочь сбросить лишние килограммы. Препараты спортивного питания должны быть лишь помощниками в этом нелегком начинании.
Не существует препаратов, которые вам дадут гарантию, что прослойка жира в ближайший месяц уменьшится на пять, семь и более процентов. Жиросжигатели не являются простыми витаминно-минеральными комплексами, и подходить к ним надо гораздо серьезнее.
Принимаете ли Вы жиросжигатели для быстрого похудения? Какие результаты?