Простая диета для продления ясности ума

Молочная диета, овощная диета, кремлевская диета, отзывы
Правила форума
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Аватара пользователя

Автор Темы
Newsdigger
Ньюсмейкер
Ньюсмейкер
Сообщения: 2465
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 06:43
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 17 раз

Простая диета для продления ясности ума

#1

Сообщение Newsdigger » 17 мар 2019, 06:55

Для многих из нас болезни, связанные с приличным возрастом, кажутся очень далёкими, однако, когда они достают нас, как правило, бывает уже поздно. Особенно тяжело переносятся проблемы с ясностью ума, так называемой нейродегенерации (попросту старческое слабоумие или деменция). Поэтому следует о своём здоровье заботиться уже сейчас. И способ уже найден, признаки нейродегенерации у лабораторных мышей удалось остановить и исправить с помощью растительных добавок. Учёные рекомендуют не ждать чудо-лекарства, некоего препарата-панацеи, а добавить в свой рацион эти вещества. Лучшее лечение, это профилактика.
Простая диета для продления ясности ума - 10.jpg
Недавнее исследование американских учёных, которые работали с мышами, запрограммированных на генном уровне на быстрое развитие Альцгеймера, выявили вещества, которые тормозят и останавливают деградацию нейронов. Результаты специальной диеты внушают специалистам оптимизм. А использовались для лечения деменции растительные соединения: одно называется EGCG или галлат эпигаллокатехина, а второй – феруловая кислота.
Простая диета для продления ясности ума - 9.JPG
Первое вещество в достаточных количествах содержится в зелёном чае, второй ингредиент есть в томатах, моркови, а также пшенице и рисе. Подопытных разделили на четыре группы, одна из которых получала с пищей оба этих вещества, две других группы получали только одно вещество, и последняя группа контрольная, получала обычное плацебо. В каждой из групп присутствовали полностью здоровые особи для контроля.
Простая диета для продления ясности ума - 8.jpg
Грызунов перед экспериментом полностью проверили по стандартным для этого нейропсихологическим тестам, которые сопоставимы тестам на память и мышление для людей, у которых оценивается уровень деменции. По истечению трёх месяцев были проведены повторные тесты. Подопытные, получавшие полный набор растительных веществ, продемонстрировали полное восстановление пространственной памяти и рабочей. Авторы предположили, что эти вещества не дают расщепляться в тканях бета-амилоидам (токсичные компоненты) на более мелкие. Это существенно снижает нейровоспалительные процессы в тканях мозга, замедляет окислительные процессы.
Простая диета для продления ясности ума - 7.jpg
Исследования воздействия определённых растительных элементов на появление и развитие бета-амилоидных закупорок продолжается. Однако уже сейчас учёные рекомендуют воспользоваться результатами работы, и внести в свой рацион некоторые изменения, которые замедлят процессы нейродегенерации. Также учёные отмечают, что для профилактики Альцгеймера необходимо соблюдать режим сна, качественный сон очень важен для мозга, он очищает наш мозг от накопившихся за день ненужных компонентов.

_Ads_
Аватара пользователя

Cookie_Monster
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4444
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:22
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 31 раз

Простая диета для продления ясности ума

#2

Сообщение Cookie_Monster » 17 мар 2019, 07:16

Сложно всё это воспринимать, пока молодой. Но если лабораторные мыши за три месяца показали неплохие результаты, то почему бы так же быстро и не самоустранятся проблемы и у людей? На основе этих веществ придумают лекарство

Аватара пользователя

Pretty
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3324
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:21
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 4 раза

Простая диета для продления ясности ума

#3

Сообщение Pretty » 17 мар 2019, 07:17

Скорее всего, эти вещества не лечат, они просто замедляют процесс старения клеток мозга, или что там дегенерации нейронов. да, всё можно пережить, старость не радость, но когда отказывается работать мозг, это тяжело

Аватара пользователя

Dollface
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4159
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 14 раз

Простая диета для продления ясности ума

#4

Сообщение Dollface » 17 мар 2019, 07:17

Особенно родственникам тяжело. А всего-то надо пить чаще зелёный чай, кушать томаты, рис и морковь. Странно, вроде много кто так питается, но есть у них альцгеймер (бывает ли в старости)? Надо тоже на этот счёт провести исследования.

Аватара пользователя

MurMur
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3407
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 3 раза

Простая диета для продления ясности ума

#5

Сообщение MurMur » 17 мар 2019, 07:17

Если генетическая предрасположенность есть, то мне кажется, чем не питайся, а болезнь всё равно придёт. Хотя, оттянуть её можно, пока не достанет другая болезнь или сердце не откажет. Тогда можно сказать, что избежал деменции

Аватара пользователя

Angreen
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:18
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 5 раз

Простая диета для продления ясности ума

#6

Сообщение Angreen » 17 мар 2019, 07:17

Так себе перспективка :) Быстрее убежать из жизни молодым, чтобы обмануть болезнь альгеймера. Зелёный чай много кто рекомендует, по разным диагнозам и для профилактики чуть ли не всего. Возможно, действительно полезная вещь

Аватара пользователя

Kenvelo
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3806
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 11 раз

Простая диета для продления ясности ума

#7

Сообщение Kenvelo » 17 мар 2019, 07:18

Зелёный чай постоянно покупаем, завариваем его, потом в холодильнике стоит охлаждённый в пластиковом баллоне. Очень жажду быстро уталяет. Вместо воды его пьёшь, занимаешься профилактикой страшных вещей :) Значит будем здоровы

Аватара пользователя

Citycane
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4094
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:17
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 13 раз

Простая диета для продления ясности ума

#8

Сообщение Citycane » 17 мар 2019, 07:18

Вёл здоровый образ жизни, никогда не пил, не курил, питался исключительно растительной пищей, правильно приготовленной. Намеревался прожить 120 лет, но в 34 попал в аварию. Сколько таких историй. Иногда кажется, а оно надо?

Аватара пользователя

Discerer
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3322
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:19
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 8 раз

Простая диета для продления ясности ума

#9

Сообщение Discerer » 17 мар 2019, 07:18

Я бы не хотел, чтобы за мной в старости приходилось ухаживать, если вдруг что-то с памятью и мозгом. Лучше уж сразу тогда уйти. Хорошо, если будет какой-то хороший пансионат с профессионалами. А если нет такой возможности, то всё, родственники обречены.

Аватара пользователя

Pretty
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3324
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:21
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 4 раза

Простая диета для продления ясности ума

#10

Сообщение Pretty » 17 мар 2019, 07:19

Рис очень полезная вещь, но он бывает разный, этого риса сотня а то и больше всяких видов и сортов. какой именно содержит больше этих полезных веществ? Кстати, кто пробовал коричневый рис, насколько он вкусный и как готовится, не липкий?

Ответить


  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 26 гостей