Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно

Питаемся здорОво!
Правила форума
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
Аватара пользователя

Автор Темы
Newsdigger
Ньюсмейкер
Ньюсмейкер
Сообщения: 2465
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 06:43
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 17 раз

Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно

#1

Сообщение Newsdigger » 15 июл 2019, 07:16

Тренд последнего десятилетия, это правильное здоровое питание и полезные продукты. На сегодняшний день половина населения Земли предпочитает здоровую пищу (разумеется, не у всех это получается). Но так ли безопасно питаться этими полезными продуктами? Давайте посмотрим на них под несколько другим углом.
Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно - 10.jpg
Сельдерей

Стремящиеся выглядеть всегда стройными, очень любят этот овощ. Там практически нет калорий, но сытость (ощущение) он всё же даёт. Благоприятно воздействует на нервную систему до уровня замены успокаивающих.

Однако другая его сторона, это ухудшение мочекаменной болезни, проблемы с варикозом. Его лучше не употреблять людям с тромбофлибитом, кормящим матерям. Последнее просто выключает ребёнка из грудного вскармливания из-за привкуса и возможных колик.
Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно - 9.JPG
Спаржа

Снова мало калорий, снова любители постоянно худеть. Это настоящий деликатес в этом плане. Мочеполовая система реагирует очень хорошо на употребление овоща, как и сердечно-сосудистая. Система пищеварения от спаржи нормализуется, ослабляет стрессы, отгоняет хроническую усталость. Казалось бы, чего тур опасного?

Собственно, ничего, но есть один нюанс, если употреблять чуть больше меры этого овоща, то моча человека приобретёт очень резкий запах, который сложно удалить освежителем. Впрочем, если у вас в меню много спаржи, просто пейте как можно больше воды. Кстати, соевая спаржа, а также корейская, это совсем другие продукты.
Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно - 8.jpg
Свёкла

Здесь-то какие могут бить проблемы, ведь сплошные полезные свойства? Людям с остеопорозом этот корнеплод лучше не употреблять, поскольку он снижает у человека способность усваивать кальций. Косточки будут болезненными.
Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно - 7.jpg
Морская рыба

С рыбой, более=менее понятно, это биологический плавающий аккумулятор ртути. Конечно, сама ртуть в небольших количествах не опасна для здоровья, но её перебор может сильно подкосить здоровье. Дерматоз, отравления, проблемы с ЖКТ и с нервной системой – это неполный список «добродетелей» ртути.
Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно - 6.jpg
Орехи

Орехи, это настоящей кладезь полезных веществ и питательной ценности, но, если переесть грецкого ореха, можно заработать жуткую головную боль. Миндаль более 30 грамм в сутки вызовет проблемы с ЖКТ, с горьким миндалём опасность возрастает, можно сильно отравиться.

В общем, такие противопоказания можно найти практически у всех полезных и здоровых продуктов, совет здесь только один – всё в меру, не злоупотреблять, разнообразить меню по максимуму.

_Ads_
Аватара пользователя

Dollface
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4159
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 14 раз

Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно

#2

Сообщение Dollface » 15 июл 2019, 08:10

Мне кажется, что за какими-то мифическими полезными и здоровыми продуктами гнаться нее стоит. Это бесполезно, поскольку отведено столько, сколько положено, и это не продлить сельдереем или орехами и веганскими диетами

Аватара пользователя

Angreen
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:18
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 5 раз

Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно

#3

Сообщение Angreen » 15 июл 2019, 08:10

Если не касаться совсем зашкварных продуктов, которые чуть ли не из пластмассы производятся и вредного низкосортного пальмового масла, то да, согласен, хлеб из чистой пшеничной муки - хорошо, лук с подоконника - тоже

Аватара пользователя

Princeska
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3788
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:23
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 5 раз

Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно

#4

Сообщение Princeska » 15 июл 2019, 08:11

На до есть то, что нравится, и, разумеется, смотреть на состав, совсем убогие синтетические продукты лучше не покупать вообще. Если еда вкусная, то она полезная, ведь она дарит самое главное человеку - счастье :)

Аватара пользователя

Cookie_Monster
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4444
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:22
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 31 раз

Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно

#5

Сообщение Cookie_Monster » 15 июл 2019, 08:11

Вот это очень правильное замечание :) Помимо того, что пища даёт нам физическую энергию, вкусная пища даёт нам энергию счастья. Лучше не давиться всякими якобы полезными, но невкусными продуктами, жизнь просто серо пробежит

Аватара пользователя

Discerer
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3322
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:19
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 8 раз

Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно

#6

Сообщение Discerer » 15 июл 2019, 08:11

Конечно, пробежит. Даже пролетит. Сидел на веганских диетах, читал лекции о вреде мяса и полезности растительной пищи, о том, как это хорошо влияет на здоровье, на продолжительность жизни... умер в 45 лет от менингококковой инфекции. А ведь какие планы были, наверное.

Аватара пользователя

Citycane
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4094
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:17
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 13 раз

Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно

#7

Сообщение Citycane » 15 июл 2019, 08:12

Что там про рыбу, ртуть? Кстати, это как раз практически безвредная для человека штука. Дело в том, что ртуть демонизировали, нет у неё тех смертельных свойств, которые ей приписывают. Вот пары ртути, они действительно опасные. Но в рыбе самое опасное - это паразиты.

Аватара пользователя

Kenvelo
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3806
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 11 раз

Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно

#8

Сообщение Kenvelo » 15 июл 2019, 08:12

Люблю спаржу, любую, и корейскую и спаржевые бобы или как там бобовая спаржа. И мне жаль тех хроников, кто по болезни не может такую вкуснятину себе позволить. На самом деле, в мире столько больных людей, что перенаселение вряд ли грозит человечеству.

Аватара пользователя

MurMur
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3407
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 3 раза

Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно

#9

Сообщение MurMur » 15 июл 2019, 08:12

Как можно объесться зеленью, чтобы поплохело? :) Но мне это остервенелое стремление к непременно здоровой и правильной пище тоже не нравится. Ведь можно же просто умеренно питаться, и ничего страшного для организма не случится.

Аватара пользователя

Angreen
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:18
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 5 раз

Правильное питание полезными продуктами: это может быть опасно

#10

Сообщение Angreen » 15 июл 2019, 08:13

Горцы всю жизнь пьют вино и едят жаренное мясо, и живут нормально, здоровые и с лучшим долголетием. Конечно, овощей и фруктов у них тоже достаточно, но считать их приверженцами ЗОЖ не получится. А без рыбы совсем туго, как люди обходятся, не понимаю :)

Ответить


  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Здоровое питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 47 гостей