Кто же не мечтал о вечной жизни, причём жизни не древним стариком, но, чтобы вечно молодым (молодой). Но вот беда, всем нам отмерено природой определённое время, у каждого свой жизненный цикл. Но это время можно прожить бодрым и молодым, неболезненным, для этого просто надо жить правильно, поддерживать свою молодость и здоровье. Да, заниматься физкультурой – это известно, да, не употреблять алкоголь, не курить и даже не смотреть в сторону других очень вредных веществ. Кроме того, нужно правильно питаться, и не просто держать режим и распорядок, нужно выбирать правильные продукты.
Ведь молодость – это не только наша генетика – это ещё и то, что мы поедаем. Специалисты рассказали, от каких продуктов нужно держаться подальше, чтобы оставаться как можно дольше молодым. И в первых строках явные лидеры по сыплющимся в их сторону критических высказываний.
Алкоголь
На самом деле, этиловый спирт (а это обязательное составляющее всех алкогольных напитков) – это настоящий яд, и он много чего в нашем организме убивает. Помимо прочих последствий, этот токсин разрушает в нашем организме полезный витамин «A», который играет важную роль в процессе строительства и роста новых клеток. Кроме того, он также участвует в выработке коллагена. Многие дамы знают, что без этого вещества кожа становится дряблой, настоящей «старческой». Упругость, эластичность говорят до свидания при употреблении алкоголя.
Однако некоторые учёные склонны выделить исключения – еженедельный бокал красного вина. Поскольку в этом напитке имеются антиоксиданты, а также ресвератол, то они нивелируют действие алкоголя. Антиоксиданты замедляют старение.
Лимонад
Здесь в бой идут стоматологи, они самые ярые противники лимонада, поскольку кислота разрушает эмаль. То есть, вместе с огромным количеством сахара, который явно не идёт на пользу нашему здоровью и молодости, мы ещё получает совершенно не юную улыбку. Кроме того, сахар и ультрафиолет – это гремучее сочетание, оно просто вбивает человека в старость. А ведь лимонад в основном пьют в жару. В общем, отложите лимонад, заменив его обычной водой со льдом, но можно и без него.
Сухофрукты
Да, как ни странно, учёные грешат и на сухофрукты, поскольку в них очень много углеводов, причём большая часть из них – это сахар. А мы знаем, что сахара много есть нельзя, это ускоренные процессы старения, и ожирение, и всевозможные болезни типа диабета. Также к сухофруктам настороженно относятся стоматологи, сетуя на то, что они часто застревают между зубами, а это стопроцентный кариес. Также сухофрукты могут разрушать коллаген, ведь в них есть сульфиты, провоцирующие активность так называемых свободных радикалов.
Алкоголь
Однако некоторые учёные склонны выделить исключения – еженедельный бокал красного вина. Поскольку в этом напитке имеются антиоксиданты, а также ресвератол, то они нивелируют действие алкоголя. Антиоксиданты замедляют старение.
Лимонад
Сухофрукты
!!! Я подозревала. Они же выглядят как старушки, они сухие и сморщенные, поэтому от них и становишь такой же 
Е есть нужно всё молодое и красивое, тогда тоже будешь молодой и красивой.
Это реально отравление ядами. праздники - это нехорошая вещь 
