Кетогенная диета больше недели? Получите диабет, ожирение – и распишитесь

[Newsdigger]

Доказано, что кетогенная диета, которая подразумевает употребление богатых белком продуктов и полное исключение из рациона углеводов, оказывает на организм и здоровье человека положительный эффект. Однако специалистам Йельского университета удалось выяснить, что данный эффект кратковременный, более того, у последователей данной диеты может наблюдаться развитие диабета и активное образование жировых клеток.

Напомним, что данную диету особенно красочно разрекламировала известная голливудская актриса Гвинет Пэлтроу, баскетболист Леброн Джеймс, а также небезызвестная модель и звезда телешоу Ким Кардашян. Эти звёзды позиционировали кетогенную диету, как максимально эффективное средство избавления от лишних килограммов.

Однако учёные не раз предупреждали, что перед тем как изменить рацион своего питания и последовать новомодной диете, необходимо вникнуть во все её тонкости, а также не забыть проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Поскольку поклонники звёзд довольно активно стали худеть по совету своих кумиров, группа учёных из Йеля решила провести эксперимент над лабораторными мышами, которых «посадили» на данную диету. В итоге, им удалось выяснить, что данная диета действительно работает, а исключение из рациона углеводов снижает уровень сахара в крови. Кроме того, организм вместо углеводов начинает активное сжигание жиров, а после нескольких дней, проведённых на кетогенной диете, организму намного проще переходить в режим полного голодания. Учёные зафиксировали, что метаболизм лабораторных мышей демонстрировал улучшение, как и работа иммунной системы, благодаря чему риск возникновения воспалительных процессов максимально понижался.

Но, спустя неделю после начала эксперимента, у подопытных мышей начал развиваться сахарный диабет, а за ним последовало увеличение жировых отложений. Поэтому учёные решили провести более основательные и серьёзные клинические испытания, прежде чем рекомендовать данную диету желающим похудеть. Кроме того, руководитель научной группы выразил опасение за здоровье поклонников звёзд, среди которых есть немалое количество людей, страдающих не только от лишнего веса, но и от диабета. Причём некоторые люди с лишним весом даже не догадываются о том, что у них есть диабет. По его словам, если эти люди начнут придерживаться кетогенной диеты, то состояние их здоровья может очень быстро и существенно ухудшиться.

[Dollface]

Сколько же этих диет на свете существует? Не успели со среднеземноморской разобраться и вбухать кучу денег на рекламу, теперь новая мода и новая диета Кетогенная диета, название уже пугает

[Cookie_Monster]

Да, это действительно новая мода, и ведут приверженцы этой диеты себя как сектанты Постоянно измеряют у себя уровень кетонов, в общем, хуже, чем биохакеры, впрочем, они тоже что-то подобное, разновидность биохакеров

[Princeska]

А в чём смысл этой диеты, просто чтобы похудеть? Или может третий глаз открывается, способности предсказывать судьбу? Почему никто не можети оставить свой организм в покое, прислушаться к нему и следовать его потребностям в плане пищи?

[Angreen]

Ну как же, мы не ждём милости от природы, мы её завоёвываем!! Потом выкорчёвываем, мусорим, загрязняем химикатами, потом плачемся о каких-то глобальных потеплениях, продолжаем гадить природе и своему организму, удивляемся, когда умираем

[Citycane]

Вообще не понимаю тех, кто прибегает к разного рода мудрёным диетам, чтобы похудеть. Вернее, понимаю, но это тупо! Они же просто ищёт обходные пути, многоходовочки, а всё для того, чтобы не отказывать себе в обжорстве

[MurMur]

И то верно, Небольшие порции еды - отличные результаты. Но большинство замалчивает, причём даже для себя, что лишний вес в человеке не берётся ниоткуда, есть только один путь для появления жира на пузе - рот.

[Discerer]

Как это не есть или есть мало? Это же одна из малочисленных радостей у человека - вкусно пожрать, ну, ещё позлоупотреблять всякими веществами, от алкоголя и сигарет и далее. А без этого всего - в чём радость жизни?

[Kenvelo]

Обычно лицемеры сразу начинают про духовность и прочую лабуду, но сами очень даже любят мирские излишества. В РФ нет ни одного попа, чтобы был стройным, все просто жирные как свиньи, начиная с главпопа

[Cookie_Monster]

Ну, с этими церковниками вообще всё понятно, это корпорация, веры там никогда не было. Едят они очень много. А обычным людям иногда приходится есть много неосознанно. Пища некачественная, организм требует добрать некоторые полезные вещества, а их нет почти в том, что продаётся. Приходится добивать.