Фруктовая кожура: чистить или есть? Иммуностимулятор против коронавируса и рассеянного склероза

[Angreen]

Может и выше, но это природа создала просто для защиты от внешнего воздействия. Хотя, малина, клубника, там не очень-то кожуры много или вообще нет, и ничего. Мне вот всё равно, но проще не чистить, если яблоко, но банан или киви - всегда.

[nzam]

Всегда ела яблоки и груши с кожурой даже не задумываясь. А тут купила яблок и дернуло меня обдать кипятком и поскрести ножиком кожуру. Ио что я наскребла раз и навсегда отбило у меня охоту есть с кожурой. Я, конечно, в курсе что фрукты покрывают воском, но то что я наскребла мало на него походило.