Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей

Особенности, рецепты блюд
Правила форума
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
Ответить
Аватара пользователя

Автор Темы
Newsdigger
Ньюсмейкер
Ньюсмейкер
Сообщения: 2466
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 06:43
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 17 раз

Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей

#1

Сообщение Newsdigger » 09 мар 2022, 12:54

Согласно официальным данным, примерно 1/9 часть населения нашей планеты являются вегетарианцами. Эти люди полностью исключили из рациона своего питания продукты животного происхождения, ради сохранения, в том числе, окружающей среды.
Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей - 10.jpg
Разумеется, такой выбор достоин всяческих похвал. Однако некоторые вегетарианцы и, тем более веганы, став родителями, отказывают своим детям в употреблении молока, мяса, рыбы, яиц, мёда и так далее. Несмотря на то, что в таких продуктах питания содержатся необходимые для роста и развития детского организма витамины, макро- и микроэлементы.

Учёные бьют тревогу: детям нельзя быть вегетарианцами и веганами
Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей - 9.jpg
Учёные решили выяснить, к каким именно проблемам со здоровьем ребёнка может приводить недостаток микроэлементов и витаминов. Для этого международная группа исследователей, после получения разрешения от родителей, начала наблюдение за 40 малышами в возрасте от 3.5 лет. Дети посещали дошкольные учреждения финской столицы и уже питались растительной пищей, то есть были вегетарианцами. При этом, малыши не имели каких-либо хронических заболеваний.
Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей - 8.jpg
В процессе проведения исследования, у детей регулярно производился забор крови, анализ которой показал:
  • недостаток витамина A. Данный витамин необходим организму человека для формирования зубов и костного скелета, а также для правильного обмена веществ;
  • недостаток витамина D, без которого иммунная система человека не будет работать должным образом. Кроме того, это витамин необходимо организму человека для правильной работы сердца и сердечно-сосудистой системы, а также для нормализации артериального давления;
  • недостаток «хорошего» холестерина, который, по сути, является жизненно важным, ведь с его помощью формируются мембраны, в том числе и клеток, а если нет клеток, то нет и организма.
  • недостаток аминокислот Омега-3, которые чрезвычайно важны для организма, особенно детского, поскольку обеспечивают они здоровое его развитие.
Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей - 7.jpg
Результаты исследования были опубликованы в нескольких уважаемых научных журналах. В свою очередь, учёные пришли к выводу, что вегетарианская диета крайне вредна для детей и может приводить к появлению и развитию различных и многочисленных патологий. В частности, к проблемам с костным скелетом, со зрением, с сердечно-сосудистой и иммунной систем.

_Ads_
Аватара пользователя

Pretty
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3326
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:21
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 4 раза

Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей

#2

Сообщение Pretty » 09 мар 2022, 13:23

Вообще не понимаю тех родителей, кто навязывает детям именно веганство. Конечно, многие возрязят, это воспитание, и каждый воспитывает по своему, но, блин, это же пища, которая должна быть достаточной

Аватара пользователя

Cookie_Monster
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4446
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:22
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 31 раз

Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей

#3

Сообщение Cookie_Monster » 09 мар 2022, 13:23

Надо четко понимать, то вегетарианство и веганство — разные вещи. Классическое ветегарианство — это запрет на мясо и рыбу. При этом обычно разрешены молочные продукты и яйца, поэтому такая диета еще называется ово-лакто вегетарианством. Животных белков, жиров и витаминов в яйцах и молоке с головой достаточно для покрытия всех потребностей организма и никаких угроз и проблем такая диета не несет.

Аватара пользователя

Dollface
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4160
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 14 раз

Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей

#4

Сообщение Dollface » 09 мар 2022, 13:23

Все говорят о здоровье, о веганстве как о здоровой диете, но в действительности веганская диета не делает человека автоматически более здоровым, поэтому здесь необходим критический подход. Это относится ко всем типам диет. Тот, кто не удовлетворяет потребностей своего организма в здоровом питании, рано или поздно заболеет.

Аватара пользователя

Princeska
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3791
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:23
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 5 раз

Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей

#5

Сообщение Princeska » 09 мар 2022, 13:28

Можно, конечно, вон взять буйволов, так они растениями питаются, а какая мышечная масса, какая сила, какой мощный скелет, крепкие кости. С другой стороны, люди несколько по-другому устроены

Аватара пользователя

Citycane
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4095
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:17
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 13 раз

Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей

#6

Сообщение Citycane » 09 мар 2022, 13:28

Конечно, по-другому, человек - существо всеядное, и ему необходимо всё, что он найдёт, чей аромат услышит, чей вкус ему понравится. А байки о том, что человек рождается веганом - чушь, он ведь питается молоком матери, то есть животным молоком

Аватара пользователя

Discerer
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3324
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:19
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 8 раз

Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей

#7

Сообщение Discerer » 09 мар 2022, 13:29

Вообще всё равно, как что называется, единственно - не терплю запретов. Вот сейчас всякое растительное мясо популяризируется. Мне кажется - норм, да и питательных веществ будет хватать. Но специально на диеты садиться - ну его.

Аватара пользователя

Kenvelo
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3808
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 11 раз

Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей

#8

Сообщение Kenvelo » 09 мар 2022, 13:29

Мне веганы не нравятся только за то, что они сами мёд не едят, ещё и детям запрещают - МЁД! :) Чего они там опасного нашли? Впрочем, пусть что хотят, то и делают, а с детьми разбираются соответствующие службы и медики

Аватара пользователя

Dollface
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4160
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 14 раз

Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей

#9

Сообщение Dollface » 09 мар 2022, 13:29

Ювеналка? Она многим крови попортила, но и многих спасла. По веганам - люди какие только диеты не придумывают, какие только секты не создают. Ну что же, нравится им так жить. Только не нужно присваивать звание здоровых.

Аватара пользователя

MurMur
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3409
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 3 раза

Веганы и вегетарианцы: чем опасен такой рацион для детей

#10

Сообщение MurMur » 09 мар 2022, 13:30

Как можно не любить рыбу и морепродукты? Человечество испокон веков занималось промыслом, морепродукты - основной рацион многих народов, и выглядят большинство из них очень даже бодрыми и здоровыми :)

Ответить


  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Детское питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 50 гостей