Яйца для здоровья сердца: полезные метаболиты в крови укрепляют миокард

[MurMur]

Важно, чтобы в пище содержалось то, что использует организм для нормального функционирования и строительства новых клеток. Ему рнужна энергия и строительные материалы, а это разные вещества.

[Citycane]

Аминокислоты, АТФ, сахара и прочее. Ага, ещё и витамины, которые входят в состав питательных сред для выращивания новых клеток. А по сути своей работы, это такие катализаторы во всяких ферментах.

[Angreen]

Когда есть своё хозяйство, и ведёшь ты его аккуратно, когда точно уверен в безопасности яиц куриных, то их можно сырыми поедать, это вкусно, и намного полезнее, чем жареные и варенные.

[Pretty]

А чего бояться сырых яиц? Вот, покупай в ёмкостях типа меланеж. Есть раздельные желтки и белки, а есть и вместе яйца. Они все обработаны, обеззаражены, можно что угодно делать, хоть сырыми выпивать.

[MurMur]

Да, такие действительно без всяких патогенов. Н7о там вроде бы пастеризация, то есть они всё равно проходят термообработку. На вкус это уже совсем не то, что настоящее сырое яйцо.