Лапша быстрого приготовления - это одно из тех блюд, которые обожают студенты, ценят люди с ограниченным бюджетом, а также все те, кому просто лень готовить. Она стала символом скорой и доступной еды, но так ли она безобидна, как это принято считать? Давайте разберёмся с этой «быстрой» лапшой с разных точек зрения и выясним, что она действительно из себя представляет.
Быстро, дёшево и вкусно!
С точки зрения мгновенного утоления чувства голода, лапша быстрого приготовления — это именно то, что нужно. Всего несколько минут, и вы уже можете наслаждаться ароматным блюдом. Это так просто, как воду в чайнике вскипятить. Однако… в чём подвох? Ведь эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от её употребления!
Состав и пищевая ценность
Посмотрим, что же на самом деле содержится в этой магической упаковке. Основными ингредиентами лапши быстрого приготовления являются сушёная мука, масло, соль и консерванты. Имеет ли это отношение к здоровому питанию? И да, и нет. Сама по себе лапша данного типа обычно – просто лапша, ни меньше, ни больше. Но вот те специи и приправы, что содержатся в пакетиках – совсем другое дело. Если употреблять такую лапшу без них, то не будет никакого вреда для здоровья, но её «вкусность» как раз упакована в пакетиках.
Вред для здоровья
Специи, идущие вместе с лапшой, содержат большое количество соли и не самых здоровых жиров, и их употребление в больших количествах может приводить к развитию гипертонии и к появлению лишних килограммов. Кроме того, данные консерванты и искусственные добавки могут негативно повлиять на пищеварительную систему.
Экономия времени vs. Здоровье
Да, лапша быстрого приготовления экономит массу времени, но в конечном итоге, вы должны будете потратить его на лечение своего здоровья. А ещё вы потратите сэкономленные деньги на лечение появившихся заболеваний.
Психологический аспект
Если взглянуть на лапшу быстрого приготовления с психологической точки зрения, то становится очевидным, что вы совершенно равнодушно относитесь к себе и к своему здоровью. Да она даёт мгновенное удовлетворение, но почему бы потратить немного времени и усилия на приготовление чего-то не менее вкусного и более полезного?!
Лапша быстрого приготовления, это как «быстрая любовь». Она, безусловно привлекательна, но для долгосрочных отношений явно не годиться. Да, и последствие такой любви - весьма сомнительные.
Так, что от лапши быстрого приготовления стоит совсем отказаться? Ответ на этот вопрос зависит от того, как вы смотрите на этот продукт. Время от времени она, конечно же, может послужить неплохим способом перекуса, но не стоит забывать о мере. Здоровое питание - это всё-таки куда более разумный подход, и стоит не идти на компромисс со своей ленью.
Быстро, дёшево и вкусно!
Состав и пищевая ценность
Вред для здоровья
Экономия времени vs. Здоровье
Психологический аспект
Лапша быстрого приготовления, это как «быстрая любовь». Она, безусловно привлекательна, но для долгосрочных отношений явно не годиться. Да, и последствие такой любви - весьма сомнительные.
Вот это поворот! Кто-то знал, что наша драгоценная лапша, которую мы так любим, может быть такой опасной? Думал, что это просто быстрый перекус, а тут целая статья про здоровье. Наверное, пора задуматься о меню и внести какие-то изменения в свое питание. Возможно, придется отказаться от этой волшебной упаковки.
Ого, записываю! Раньше я и представить себе не мог, что лапша может быть настолько коварной. Теперь вот не знаю, есть или не есть... Может быть, действительно, стоит поискать замену, что-то более полезное, но не менее быстрое в приготовлении?
Кто бы мог подумать, что в этой магии есть свои подвохи! Но, в общем-то, я так понимаю, вред заключается в том, что мы все добавляем к лапше? А может, просто попробовать приготовить ее без этих пакетиков с сомнительными добавками?
Интересный вопрос! Ведь судя по составу, сами по себе нудлы не такие уж и вредные. Может, действительно, стоит просто отказаться от этих пакетиков с солью и жирами? Возможно, это решение!
А вот и я с вами, ребята! Скажите, а можно как-то домашнюю лапшу быстро приготовить без этих добавок? Ведь наверняка есть какие-то способы сделать ее вкусной и без вредных ингредиентов! 
Как же так, лапша же символ студенчества! А вдруг вся эта паника из-за одной статьи? Ну, немного соли и консервантов, наверное, не убьет. Все равно останусь ей верен. Вряд ли от нескольких порций что-то случится.
Да ладно вам, ребята! Вот я всю жизнь ем эту лапшу, и ничего! 
Вроде как, живой, здоровый... Наверное, просто не стоит злоупотреблять. Может, в умеренных количествах она и не такая уж и вредная?
