Связь куркумы со здоровым образом жизни насчитывает столетия, но в спортивной науке её признали только в последние годы. Фактически, корень золотистого цвета восходит к четвёртому тысячелетию до новой эры, прежде всего в качестве кулинарной специи в Индии, но позже он был введён около 500 г. до н.э. как часть аюрведы, традиционной индийской формы медицины. Практики Аюрведы до сих пор применяются в здравоохранении. Например, известно, что куркумин, вещество, содержащееся в куркуме, снимает воспаление у людей, живущих с ревматоидным артритом.
В дополнение к своим противовоспалительным свойствам, куркума также помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов у людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний, снизить кровяное давление. Корень также обладает антиоксидантными свойствами, поэтому отлично подходит для восстановления волос и кожи.
Хотя более здоровая кожа и волосы являются дополнительным плюсом, это не причина, по которой мы наблюдаем увеличение потребления куркумы среди лучших спортсменов мира. Производитель препаратов на основе куркумы The Turmeric Co. Уже несколько лет работает с некоторыми из самых больших имён в элитном спорте, предоставляя им свою продукцию в качестве естественной питательной поддержки.
Turmeric Co. использует экстракты сырого корня куркумы, имбиря и свёклы в уникальном рецепте, который усиливает антиоксидантные свойства этих ингредиентов. Они смешаны в удобный и вкусный шот, чтобы помочь игрокам улучшить общее состояние здоровья, производительность и ускорить восстановление.
Эксперты в области питания и физической подготовки, а также целостного благополучия проводят собственные исследования, и у многих из них есть свои предпочтения. Например, доктор Эндрю Грин, руководитель отдела спортивной подготовки в Crystal Palace Women, сказал:
«В научной литературе было показано, что добавки с куркумином уменьшают воспаление и окислительный стресс, уменьшают боль и повреждение мышц и способствуют превосходному восстановлению у спортсменов. Это значительные преимущества, которые помогут нашим игрокам восстанавливаться после тренировок и матчей, а также в рамках планирования питания помогут им справиться с нагрузками сезона. Так почему мы должны отказываться от таких полезных бонусов».
Это же спортсменам запретят 
а не обычным людям.
