Все, кто хочет похудеть, не должны думать о том, чтобы что-то эдакое съесть, разве что слабительное
Они должны думать о том, как бы чего не съесть. Либо надо урезать пайку до минимума, на котором организм не дохнет, но и не шикует, откладывая жирок. Очень помогает. Мне хватало одной куриной грудки в день, делил на три части. Чувствовал себя прекрасно, вес горел как в бане.