Питание для поддержания красоты кожи лица

[Valentinka]

Я очень внимательно слежу за кожей. И последнее время я заметила, что моя кожа от обычной масс маркет косметики реально сохнет и чувствую как ее стягивает. В результате я перешла на эко косметику. Это такая косметика где все ингредиенты натуральные и могу точно сказать что результат есть.
Но мало того, чтобы просто в кожу втирать разные крема - надо еще и изнутри питать ее правильно. А значит правильно питаться.
Меня реально многие спрашивают как я так выгляжу (а я к слову похудела на 15 килограмм и стала сама ощущать себя по другому). И я решила делиться тем, что я ем, пью и как я выбираю себе косметику. Тут я все подробно писать не буду, но вы можете подписаться на меня в инсту https://www.instagram.com/novikoval.eco/
Это на самом деле не так сложно делать. Когда вы идете в магазин будь то за продуктами или косметикой - прежде чем купить всегда читайте этикетку. Если что-то на ней не понимаете - запомните - напишите мне в директ - я отвечу.

[Citycane]

но я как гляну на сопливую мякоть так у меня сразу желание пропадает молодеть.

Раньше думал, что всё, что похоже на кактусы - ужасно горькое. Даже не помню, откуда у меня такая уверенность появилась, может грызть кактус в детстве пробовал: Но оказалось всё по-другому. Алоэ не горький, а если чуть полежит, то кислый. Напиток почти не меняет всус, мы его завариваем, а также нарезанные листья настаиваем на спирту. Покупаем в аптеке медицинский в бутылочке 280 миллилитров, наставивается неделю, а уже через две кончается. Вечером после душа им полезно обтираться

[Янина]

Кожа лица, как и кожа во всем теле, в первую очередь нуждается в питании, в минералах, витаминах и других биологически активных веществах для хорошей деятельности клеток, их развития и деления. Полноценное питание возможно только с кровью, кровь богатая полезными веществами доставляет их клетке постоянно. Ни однин самый хороший и дорогой "питательный" крем не способен заминить это. Здоровья кожи зависит от ее питани, а значит от вашего рациона и от здоровья жкт. Больше о продуктах питания полезных для кожи читайте тут https://zdorova.com.ua/vse-dlya-krasoty ... lya-kozhi/
На втором месте по важности - этотхороший кровоток, тут фейсбилдин и фейсфитнес Вам в помощ. Так же необходима чистая и текучая лимфа, она унесет все токсины с клеток и сделает кожу чистой и свежей, для лимфы важно питания и определенные продукты, а так же хорошо использовать лимфодренажный массаж. Что бы меньше ее нагружать, нужно избавится от всех вредных привычек, что не только увеличивают токсины в крови, но и ухудшают всасывание многих полезных витаминов и минералов. Это то на что можно повлиять и то что можно изменить при желании...Так как на генетику, екологию, психологическое состояние и даже иногда сон, повлиять сложнее.

[Princeska]

Если совсем без вредных привычек, то жизнь какая-то скучная получается
А вообще, в условиях мегаполисов, вредные привычки - малая часть вредностей, которые воздействуют на кожу.
От признаков старения, кстати, сейчас можно уже не на пластику ходить, на на масс лифтинг, ультразвуком будоражат ну3жные клетки, и молодость возвращается.

[Cookie_Monster]

Если уходить в философские дебри, то вообще жизнь на этом бренном свете не имеет никакого смысла и значения. Просто пролетающие мимо пылинки. И да, не факт, что те, кто типа всю жизнь воздерживался, более счастливы в старости и в смерти тех, кто кутил всю жизнь. результат у тех и других один - просто уход и всё. Кто-то здоровеньким помереть хочет, кому-то всё равно.

[MurMur]

Массаж, паровые ванны. Потеть лицо должно хорошо, поры очищает, активизирует выработку коллагена и прочее. Массаж обычный, не точечный и не поглаживания, а реально мышцы помять. Будет лицо нормальное.

[Cookie_Monster]

Для красоты кожи лица сейчас продаются порошки с коллагеном, нужно разводить в стакане воды и пить эту смесь один раз в день. Обещают быстрое улучшение состояние кожи, уменьшение морщин и прочие ништяки. Только вот что-то не верится, что время можно повернуть вспять. и если кожа перестаёт вырабатывать коллаген, то это уже всё.