Сложное переваривание. Горох содержит сложные углеводы (олигосахариды), которые наш организм не может полностью переварить
Это приводит к брожению в кишечнике и может вызывать дискомфорт.
Если организм не привык к такой пище, она может плохо усваиваться. В результате чувство голода возвращается быстрее.