Диетический цирк: за кулисами нутрициологии

[Princeska]

Моя мама каждый раз, когда слышит о новом суперфуде, спрашивает: «А у нас что, редька и капуста — уже не модные?» Её логика простая: если она выросла на этом и здорова до сих пор — значит, это и есть суперфуд.

[Kenvelo]

У меня есть знакомый, который так заморочился на нутрициологии, что теперь ест по таймеру и считает не только калории, но и «пищевую энергию». Говорит, это влияет на карму желудка. А я просто хочу поесть.

[Dollface]

А кто-нибудь реально чувствовал эффект от «детокса»? Подруга ради него неделю жевала семена чиа и морковку. В итоге, как сказала её мама, “очистила холодильник, а не организм”.

[MurMur]

Я вот думаю: если бы эти чудо-продукты и вправду работали, пенсионеры бы у нас не болели. А то выходит, киноа спасает только тех, у кого айфон и подписка на нутрициолога из Инстаграма.

[Angreen]

Как-то попробовал питаться по модному протоколу «интуитивного голода». Интуиция говорила мне: "Пойди купи шаурму". Не послушал. Жалею до сих пор.

[Cookie_Monster]

А почему никто не пишет о диете “что есть, то и ем”? Работает столетиями, проверено бабушками. Меньше пафоса, больше борща.

[Citycane]

Есть у меня один друг — перешёл на питание по группе крови. Сначала всех уверял, что это научно, теперь тайком ест пельмени. Видимо, у него кровь скучает по нормальной еде.