Чай: какие травы реально работают?

[Polina]

А у меня мелисса ассоциируется с детством. Мама заваривала, когда я не могла уснуть. До сих пор иногда пью — эффект тот же, но плюс ещё ностальгия

[Cookie_Monster]

Пробовал как-то «чай для похудения». Итог: минус килограмм за вечер… но есть нюанс Больше не экспериментирую, лучше уж нормальное питание наладить.

[Dollface]

Согласна, что травы — это не таблетки. Но иногда именно они мягче работают. Я, например, не люблю аптечные успокоительные, а вот чай с мелиссой — идеально перед сном

[Micako]

Имбирь с лимоном и мёдом — классика. Но важно не убивать всё кипятком, иначе половина пользы уходит. Я сначала немного остужаю воду, потом добавляю мёд. Вкус и эффект лучше

[Интересноочень]

Меня всегда удивляло, сколько люди готовы платить за «чудо-сборы». Хотя по факту те же травы можно купить отдельно в разы дешевле. Маркетинг творит чудеса

[Cotem]

Кто-нибудь реально чувствовал эффект от боярышника? Я пил пару раз — кроме ощущения, что пью компот из травы, ничего не заметил Может, его правда надо долго пить?

[SicaxomКа]

Я вообще люблю смешивать травы сама. Ромашка + мята + немного шиповника — получается вкусно и без всяких «чудо-надписей» на упаковке Главное — не превращать это в аптеку, а пить в удовольствие.