Cмузи рецепты для блендера в домашних условиях

[Nika]

Поделитесь, пожалуйста, несложными смузи рецептами для блендера, которые вполне возможно приготовить в домашних условиях. Хочется, чтобы смузи были вкусными и красивыми, но а главное еще и полезными.

[Bonya]

Смузи готовится из овощей и фруктов, а значит полезным это блюдо точно будет. Выбирайте те овощи и фрукты, которые вы больше всего любите, а также обязательно попробуйте приготовить себе и детям в качестве смузи те овощи и фрукты, которые вам не нравятся. Возможно, в виде смузи с добавлением других продуктов вы с удовольствием будете кушать ранее нелюбимые фрукты или овощи.

[Stella]

Если любите клубнику, то вам точно понравится клубничное смузи. Нужен стакан клубники, неполный стакан молока и 1 чайная ложка ванильного экстракта (или ванильного сахара). Все взбиваете блендером и переливаете в стакан. При желании можно украсить мороженным.

[ilana]

Самый необычный смузи, который я пробовала это смузи с запеченной свеклы. Кроме свеклы (предварительно остуженной и порезанной на кусочки) туда также добавляется 100 г замороженной малины, 100 г черники и 5–7 свежих ягода клубники. Все это заливаем 300 мл вишневого сока, добавляем щепотку ванили, взбиваем до однородной массы.

[Dollface]

Мне кажется, смузи, это как раз тот продукт, который просто не может иметь рецептов Тащишь в блендер всё, что найдёшь на кухне и получается то, что получается Главное, ничего очень горького не бросить случайно
Наверное, можно что-то по типу салатов делать. То есть у вас есть рецепт вкусного салата, который очень нравится - вотэти ингредиенты в топку блендера, и будет то что прописано

[Discerer]

Это как ленивые голубцы?
Зачем перемалывать в блендере то, что можно самому прожевать? Или смузи это еда для беззубых- старух и стариков?

[MurMur]

Там проблема во времени, да в жевании. пережёвывании. Вам, жвачным, всё равно, вам это нравится, а многие просто не могут себе такое позволить. Да и когда делаешь смузи, им можно быстро наполнить свой желудок и погасить чувство голода, да ещё и с пользой