В выпечке спасение приходит откуда не ждали. Растительное масло справляется с ролью дублёра почти незаметно — бисквиты остаются пышными, а кексы не рассыпаются в труху при первом же надкусывании. Ореховое масло добавляет пирогам лёгкий акцент и приятную плотность, будто выпечка внезапно решила стать интереснее и посерьёзнее. Тыквенное пюре делает тесто влажным и слегка сладковатым, а заодно тайно подсовывает витамины тем, кто клялся не есть ничего полезного даже под пытками. Банановое пюре работает похожим образом, только с более настойчивым фруктовым характером — оладьи и кексы получают мягкость и лёгкую сладость без единой лишней ложки сахара сверху, что радует и вкусовые рецепторы, и весы в ванной комнате.
В других блюдах правила игры немного другие. Жирный сливочный сыр отлично справляется с задачей придать пюре плотность и выразительную сливочность, будто оно всю жизнь только этого и мечтало. Греческий йогурт оставляет после себя лёгкую кислинку и делает текстуру более гладкой, ничуть не жалуясь на пониженную калорийность готового блюда. Майонез, как бы странно это ни звучало, тоже годится — в небольшом количестве он придаёт сочность и помогает мясу остаться мягким при запекании или тушении, вместо того чтобы превратиться в подошву от старого ботинка.
Кокосовое молоко добавляет блюду мягкую текстуру и едва уловимую сладость, особенно удачно сочетаясь с рисом, тыквой, курицей и морепродуктами — почти отпуск на тарелке, только без перелёта, очередей в аэропорту и потерянного багажа. А бульон — вариант для тех, кто устал от лишнего жира: в картофеле, мясных блюдах и рагу он заменяет часть жира, делая вкус насыщенным, но при этом не таким тяжёлым, будто после ужина не придётся неделю лежать пластом на диване, стонать и обещать себе больше так не есть.
В итоге сливочное масло, конечно, можно продолжать уважать издалека и мечтать о нём по ночам, а готовить смело с тем, что реально есть в холодильнике прямо сейчас, и результат от этого точно не пострадает.