Многие женщины после 40-ка лет сталкиваются с проблемой истончения костей. Очень часто они вынуждены каждый день принимать препараты, дополнительный кальций, чтобы хоть как нибудь-сохранить здоровье своих костей.
Новое исследование показало, что выпивать каждый день 1-2 бокала вина настолько же эффективно, как и принимать различные лекарственные препараты. Вино вполне их способно заменить. Это очень актуально для женщин после менопаузы, поскольку это помогает предотвратить истончение костей.
Ученые из университета Орегона выяснили, что те, кто отказывается от употребления спиртного вовсе, имеет больше шансов заработать остеопороз. В эксперименте участвовали 40 женщин в возрасте 56 лет, которым предлагалось в день выпивать пару небольших бокалов вина. Проведя тесты, исследователи заметили, что эффект от приема алкоголя на кости был таким же, как если бы женщины принимали специальные препараты. Как только женщин попросили прекратить пить вино, эффект сошел на нет, как если бы они отказались от приема лекарства.
Ученые не рекомендуют увеличивать дозу приема алкоголя, поскольку это может увеличить риск появления трещин в костях. Во всем должна быть мера.
Вино помогает сохранить кости здоровыми
Правила форума
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
Каждый новый рецепт - новая тема!
Свои вариации уже имеющегося рецепта - в этой же теме!
-
- Ньюсмейкер
- Сообщения: 179
- Зарегистрирован: 20 июн 2012, 10:36
- Поблагодарили: 7 раз
_Ads_
-
- Администратор форума
- Сообщения: 1039
- Зарегистрирован: 24 окт 2010, 11:34
- Откуда: Россия
- Благодарил (а): 160 раз
- Поблагодарили: 114 раз
- Контактная информация:
Вино помогает сохранить кости здоровыми
А кому противопоказан алкоголь или просто нет желания его употреблять, думаю, можно восполнять дефицит кальция не путем употребления синтетических препаратов кальция, а путем употребления натуральных кальцийсодержащих продуктов. Будьте здоровы!
С уважением и наилучшими пожеланиями,
Администратор форума https://forum.prokuhnyu.ru
Администратор форума https://forum.prokuhnyu.ru
-
- Форум - мой дом родной!
- Сообщения: 454
- Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 19:54
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 10 раз
Вино помогает сохранить кости здоровыми
Красное сухое вино полезно для людей "в возрасте" по многим причинам.
Особенно ярко это иллюстрирует так называемый "французский парадокс". Несмотря на то, что в рационе французов содержится значительное количество красного мяса, которое "славится" вредными жирными кислотами и холестерином, они умирают от сердечно-сосудистых заболеваний реже, чем жители других европейских стан с более "правильным" питанием. Спасает французов регулярное употребление вина.
Впрочем, меня больше поразила американская статистика. В домах престарелых где действует "сухой закон", люди умирают на 5 - 7 лет раньше (!), чем в тех, где на ужин разрешают выпить стакан красного сухого вина. Интересно, что никаких физиологических отличий в организмах непьющих и умеренно пьющих стариков не обнаружили. А это значит, что вино в этом случае оказывает мощное психологическое воздействие.
Главное в "винном лечении" - знать меру.
Особенно ярко это иллюстрирует так называемый "французский парадокс". Несмотря на то, что в рационе французов содержится значительное количество красного мяса, которое "славится" вредными жирными кислотами и холестерином, они умирают от сердечно-сосудистых заболеваний реже, чем жители других европейских стан с более "правильным" питанием. Спасает французов регулярное употребление вина.
Впрочем, меня больше поразила американская статистика. В домах престарелых где действует "сухой закон", люди умирают на 5 - 7 лет раньше (!), чем в тех, где на ужин разрешают выпить стакан красного сухого вина. Интересно, что никаких физиологических отличий в организмах непьющих и умеренно пьющих стариков не обнаружили. А это значит, что вино в этом случае оказывает мощное психологическое воздействие.
Главное в "винном лечении" - знать меру.
Вино помогает сохранить кости здоровыми
Весьма любопытная информация. Никогда не слышала, что вино помогает в профилактике остеопороза. Все же рискованная методика, потребление кисломолочных продуктов как-то безопаснее... А насчет увеличения продолжительности жизни - по-моему, точно психологический фактор срабатывает!
Вино помогает сохранить кости здоровыми
Удивило, что даже нет конкретного указания, что красное вино полезнее, чем белое. Ну, так даже проще - ассортимент полезных вин существенно расширяется )
Вино помогает сохранить кости здоровыми
Смущает меня достоверность таких исследований, но, глядя, на итальянцев, могу в это поверить - они и после 70-ти бодры и физически активны, а бокал вина у них - нормальное сопровождение и обеда, и ужина. А порой и завтрака тоже. Выглядят отлично, активно занимаются спортом.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Вино из грибов? В Перми начали производить «рыжиковое» вино
Newsdigger » 14 апр 2023, 07:13 » в форуме Алкогольные напитки - 14 Ответы
- 545 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
14 апр 2023, 07:19
-
-
-
Пригорает еда в центре сковороды, и тефлон не помогает: загадка решена
Newsdigger » 15 фев 2021, 06:12 » в форуме Посуда и кухонный инвентарь - 10 Ответы
- 1055 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
15 фев 2021, 06:24
-
-
-
Итальянское вино пустят на санитайзеры, но пивовары Лондона думают по-другому
Newsdigger » 17 июн 2020, 07:38 » в форуме Алкогольные напитки - 10 Ответы
- 1118 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
17 июн 2020, 08:05
-
-
-
Вино и сыр из сорняка: российские учёные научились это делать
Newsdigger » 18 июл 2020, 07:42 » в форуме Здоровое питание - 10 Ответы
- 1061 Просмотры
-
Последнее сообщение MurMur
18 июл 2020, 08:23
-
-
-
Сыр, баранина и красное вино в рационе защищают от деменции в старости
Newsdigger » 22 дек 2020, 14:03 » в форуме Здоровое питание - 10 Ответы
- 822 Просмотры
-
Последнее сообщение Discerer
22 дек 2020, 14:10
-
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость