Голодание день через день: сомнения в пользе перспективной диеты

Молочная диета, овощная диета, кремлевская диета, отзывы
Правила форума
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Аватара пользователя

Pretty
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3912
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:21
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 4 раза

Голодание день через день: сомнения в пользе перспективной диеты

#11

Сообщение Pretty » 16 май 2024, 13:02

После всей этой информации, у меня вообще аппетит пропал. Видимо, это какая-то подсознательная самозащита. Но знаете, порой кажется, что наш мозг точно знает, что для нас лучше, даже если мы не осознаем этого сразу. Может, это и есть тот самый случай.

_Ads_
Аватара пользователя

Discerer
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3865
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:19
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 8 раз

Голодание день через день: сомнения в пользе перспективной диеты

#12

Сообщение Discerer » 16 май 2024, 13:03

Я всегда говорил, что эти экстремальные диеты - не лучший путь к здоровью. Лучше просто есть разнообразно и не переедать.

Аватара пользователя

Princeska
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4414
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:23
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 6 раз

Голодание день через день: сомнения в пользе перспективной диеты

#13

Сообщение Princeska » 16 май 2024, 13:03

Как говорила моя бабушка: "Все хорошо в меру". Мудрая женщина была, что сказать.

Аватара пользователя

Kenvelo
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4347
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 11 раз

Голодание день через день: сомнения в пользе перспективной диеты

#14

Сообщение Kenvelo » 16 май 2024, 13:03

Я думаю, что ключевое слово здесь - "персонализированный". Каждый организм уникален, и то, что подходит одному, может быть вредно для другого.

Аватара пользователя

Citycane
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4669
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:17
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 13 раз

Голодание день через день: сомнения в пользе перспективной диеты

#15

Сообщение Citycane » 16 май 2024, 13:04

Возможно, дело не только в диете, но и в образе жизни в целом. Недостаток сна, стресс, недостаток движения - все это тоже играет свою роль.

Аватара пользователя

MurMur
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 3934
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:24
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 4 раза

Голодание день через день: сомнения в пользе перспективной диеты

#16

Сообщение MurMur » 16 май 2024, 13:04

Мне всегда казалось, что самая здоровая диета - это та, которая приносит удовольствие и не вызывает чувства вины. И я думаю, что мы часто забываем об этом, стремясь следовать каким-то жёстким правилам. Но в конечном итоге, счастье и здоровье - это то, что действительно важно, не так ли?

Аватара пользователя

Dollface
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Ну теперь я волшебник! Могу всё! Надо - борщ сварю, надо - яичницу приготовлю
Сообщения: 4781
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 07:20
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 14 раз

Голодание день через день: сомнения в пользе перспективной диеты

#17

Сообщение Dollface » 16 май 2024, 13:04

Мне кажется, что важно также не забывать о психологическом аспекте питания. Стрес и тревожность могут сыграть не меньшую роль, чем сама диета.

Ответить


  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей