я прямо-таки фанатка супов из рыбных консервов!

Это же классика жанра, которая выручает и в будни, и когда хочется чего-то домашнего, но без многочасового стояния у плиты. Сейчас расскажу всё по полочкам, проверено на собственной кухне и одобрено даже самыми привередливыми домочадцами!
Начнём с главного – выбор консервов:
Сайра в масле – это вообще мой фаворит номер один! Суп получается насыщенный, с богатым рыбным вкусом, но при этом не резкий. Бульон такой золотистый, ароматный – прям как у бабушки на даче! Мясо у сайры плотное, не разваливается в кашу, держит форму. Идеально подходит, если хочешь, чтобы в супе были заметные кусочки рыбы.
Скумбрия – тоже отличный вариант, но тут важный момент: она более жирная и с более выраженным "морским" характером. Если любишь интенсивный рыбный вкус – бери скумбрию не раздумывая! Я обычно беру её в томатном соусе для супа с томатной базой (об этом ниже расскажу). А вот скумбрия в масле даёт очень насыщенный, почти "взрослый" такой вкус – на любителя, но мне нравится!
Сардины – это более нежный вариант. Суп получается деликатный, не такой "мощный" по вкусу. Идеально, если готовишь для детей или тех, кто не очень любит сильный рыбный запах. Но честно скажу – из сардин супчик выходит немного жидковатый по насыщенности, поэтому я обычно беру две баночки вместо одной.
Горбуша и кета – это уже "люксовый сегмент" консервов, но боже, какой суп! Нежнейший, благородный вкус, никакой горечи. Если хочешь прям ресторанный уровень – бери лососевые. Только не жалей специй, а то суп может получиться слишком пресным.
Мой проверенный рецепт "того самого" супа:
Беру банку сайры в масле (обязательно хорошую, не самую дешёвую – это важно!). Картошку кубиками режу – штук 4-5 средних. Морковку на крупной тёрке. Лук мелко. Ещё люблю добавить пшено или рис – получается сытнее и "обволакивающе" вкусно.
Сначала обжариваю лук с морковкой на растительном масле (можно использовать немного масла из самих консервов – там такой аромат!). Когда зажарка готова, заливаю водой (примерно 2-2,5 литра), кидаю картошку и крупу. Варю минут 15-20, пока картошка почти не сварится.
А вот теперь магия!

Открываю консервы, рыбку разминаю вилкой прямо в банке (не в однородную кашу, а чтобы кусочки остались), выливаю всё в кастрюлю вместе с маслом и соком. Это очень важно – не сливать жидкость! Она даёт ту самую насыщенность и аромат.